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指甲凹陷是怎么回事 指甲上有竖纹凹陷是怎么回事 6大病因引起,对症治疗即可!

最近遇到一个病人,他说看到指甲上有竖线和凹痕,很慌张。这是什么造成的?其实他指甲上有凹痕的现象也很常见,大多是以下五个原因造成的,大家对症治疗!

1 贫血 1

勺形指甲形状扁平,即使在严重的情况下,指甲的中心也是凹陷的,所以即使在甲板上放一两滴水也不会掉下来,因此被命名为勺形,在指甲侧面观察时更明显,质地较弱,易碎易裂,表面粗糙,有条纹,无光泽。这通常见于肝血不足或缺铁性贫血。

1 怎么办 1

建议你吃一些补气养血的食物或药物。日常生活中多吃含铁食物,多吃多种复合维生素,都有一定的效果。

1

富含铁的食物

1

菠菜、猪肝、海带、黑木耳、蛋黄、芹菜、红枣、瘦肉、猪血、樱桃、油菜、大豆、牛肉、芝麻酱、杏、大豆、核桃、鸡肝。

1

2 缺乏微量元素或维生素 2

指甲在短时间内出现垂直线和凹陷的现象,通常是由于缺乏微量元素或维生素,尤其是钙锌缺乏或维生素PP和B2缺乏所致。

2 怎么办 2

先去医院检查自己是否缺微量元素,然后按照医嘱补充微量元素或维生素。

2

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