香菇菜谱大全做法图片 女人一定要常吃它，让你年轻10岁！~菜谱大全带图片和做法

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猪蹄富含胶原蛋白，

让你的皮肤光滑细腻有光泽！

尝尝这些菜，

冬天也应该让你变美！

一个

美白猪蹄汤

配料:猪蹄、红枣、大豆、花生、大葱、姜、八角、胡椒和盐

步骤:

1.将红枣、花生和大豆浸泡在水中15分钟。

2.将猪蹄和清水加入锅中，大火煮沸5分钟，去除猪蹄的腥味，捞出备用。

3.将所有原料和清水加入锅中，用大火煮沸，然后用小火煮沸1小时。

4.最后加盐调味，顺滑可口。

2

图安尼安肘

配料:猪蹄、大葱、生姜、八角、冰糖、盐、红枣、枸杞、鸡汤、酱油和油

步骤:

1.洗净猪蹄，用刀划过骨缝。

2.生姜去皮，红枣枸杞泡水。准备其他材料。

3.锅里放鸡汤和猪蹄。大火烧开后，小火煮30分钟。

4.取出猪蹄，去骨，留骨在锅里。

5.猪蹄表面抹酱油腌制。

6.锅内放入热油，加入去骨猪蹄，炒至表面金黄即可。

7.把猪蹄放回鸡汤里。

8.在火锅里放入油，放入大葱、姜、八角，翻炒，加入一些鸡汤、冰糖、酱油、盐，大火烧开。

9.将调味汁倒入炖猪蹄的锅中，加入红枣和枸杞，用大火煮沸，用小火煮1小时，直到猪蹄软熟。最后，果汁被火收集起来，你就可以吃了。

三

糖醋猪蹄

配料:猪蹄、李子、洋葱、生姜、八角、酱油、糖、料酒和油

步骤:

1.将猪蹄切成小块，洋葱和生姜切片。

2.清水煮沸，加入猪蹄去腥，捞出备用。

3.火锅放油，放入葱、姜片翻炒，再放入猪蹄翻炒至表面金黄。

4.加入料酒、酱油、糖、八角、话梅、清水，大火烧开，小火煨2小时。

5.糖醋肘子煮软了就可以吃了。

四

黑胡椒猪蹄

配料:猪蹄、彩色辣椒、洋葱、大蒜、冰糖、黑胡椒、油、酱油、料酒

步骤:

1.猪蹄切碎，彩色胡椒，洋葱和大蒜。准备其他材料。

2.用盐和胡椒腌制猪蹄20分钟。

3.火锅放油，放入葱和蒜末翻炒。

4.加入猪蹄翻炒至表面金黄。

5.加入彩椒和黑胡椒，继续翻炒。

6.加入清水、酱油、冰糖，中火煨1小时。

五

南乳焖猪蹄

配料:猪蹄、花生、大蒜、南方奶汁、料酒、酱油、糖和油

步骤:

1.清水煮沸，加入猪蹄去腥，捞出备用。

2.火锅加油，加蒜翻炒，再加猪蹄、南奶、花生翻炒。

3.加入清水、酱油、料酒、糖。大火烧开后，慢炖1-2小时

4.好吃的烤猪手怎么会错过呢？！

六

海参蘑菇焖手肉

配料:猪蹄、海参、蘑菇、生姜、蚝油、酱油、盐、冰糖和料酒

步骤:

1.清水煮沸，加入猪蹄去腥，捞出备用。

2.火锅加油，加入猪蹄，炒至表面金黄，取出备用。

3.火锅加油，炒姜，然后加入猪蹄、香菇、海参、蚝油、酱油、料酒，大火煮开，小火煨2小时。

4.最后收了火汁就可以吃了。

七

白云猪蹄

配料:猪蹄、胡椒、生姜、洋葱、料酒、盐、冰糖和醋

步骤:

1.猪蹄切好，辣椒切丁，准备其他材料。

2.将清水、猪蹄、姜片和料酒加入锅中，大火煮沸，小火煮沸30分钟。然后捞出来备用。

3.将猪蹄煮熟，冰镇1小时。

4.向锅中加入白醋、冰糖、盐和水，用中火煮沸。然后让它冷却。

5.最后把猪蹄泡在酱里，就可以吃到好吃的猪蹄了。

八

香辣猪蹄包

配料:猪蹄、干辣椒、胡萝卜、花生、芹菜、洋葱、胡椒、大蒜、生姜、冰糖、酱油、辣椒粉和白醋

步骤:

1.将洋葱、胡萝卜和芹菜切成小块。准备其他材料。

2.锅内加入清水、猪蹄、白醋、大蒜，煮15分钟，水焯去腥，捞出备用。

3.火锅放油，放入洋葱和大蒜翻炒，然后放入胡萝卜和芹菜。

4.加入猪蹄、酱油、辣椒粉，中火煨1小时。

5.锅里加入食用油、花生、干辣椒、辣椒粉，炒成酱。

6.最后把酱倒在猪蹄上，就可以吃了。

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