牛大力的禁忌 牛大力配一宝，不看医生身体好

牛大力

以“南参”的美誉，其强大的功效已经深入人心，在此不再赘述。因为药食同源，所以不仅好吃，而且健康。

牛与不同成分的剧烈搭配，会更完美地促进营养的吸收和利用，这也是“牛与一宝的剧烈搭配，不看医生是健康的”的原因。今天给大家讲一下牛大力和不同食材的最佳效果和烹饪方法。

牛大力粥猪骨汤

材料:

牛大力，土茯苓，猪骨，盐。

练习:

将牛肉用力切片，加入一些土茯苓干。

将一斤多的猪骨放入锅中煮沸，用盐煨2小时调味。

功效:祛湿利尿

牛大力枸杞炖鸡汤

材料:

牛大力鸡肉一半，牛大力适量，枸杞适量，盐适量，鸡精适量。

练习:

将牛大力鸡切成块。

将牛肉和枸杞大力洗净，放入锅中，加水煮沸。用文火煮两个小时。出锅前加点盐和鸡精就可以品尝了。味道有点甜，还不错。

功效:滋养滋养，强身益气

五指毛桃牛大力骨头汤

材料:

猪骨250克，鲜牛大力150克，鲜五指毛桃150克，麦冬15克，盐适量。

练习:

猪骨洗净，切成块。

大力清洗牛，切片。

洗小叶榕根。

汤锅放入适量水，将洗净的麦冬和牛大力倒入。

将猪骨和五指毛桃根倒入汤锅。

大火烧开。煮沸后，用勺子撇去漂浮的泡沫。转小火慢慢煮2-3小时。关火前5分钟加盐。

功效:润肺止咳、健脾祛湿、祛风化痰、强通络

牛大李敦萝柔

材料:

大理15g，螺蛳肉200g，枸杞12g，瘦肉50g，生姜2片。

练习:

将一切清理干净，将药材和螺蛳肉稍加浸泡。

剁瘦肉。一起炖锅，加冷开水750ml，盖上盖子炖3小时，2-3人饮料加盐。

功效:清肝泻火，强筋骨，健脾祛湿

牛大力栗子蚝油汤

材料:

新鲜牛三两，栗子两两，蚝油两两，猪？六，二，适量调料。

如何做到:

大力浸泡和切割牛；烧开水。

蚝油浸泡洗净。

栗子脱光。

将所有配料放入陶罐中，加水煮三小时左右，调味后随汤食用。

功效:厚胃益腰补肾，强筋骨，滋阴养血

李朱骨头汤

材料:

鲜牛三两，杜仲五两，Xi石鼓一斤，红枣八个，适当调味。

如何做到:

用力浸泡牛，切成段。

西施骨的水。

杜仲、红枣浸泡清洗。

将所有配料放入陶罐中，加水煮约三小时，然后调味即可食用。

功效:滋补肝肾、强筋骨、健脾益气

牛大力寄生猪蹄汤

材料:

10碗水，1猪脚，1两槲寄生，1两牛大力，1茶匙盐。

练习:

将猪脚剁碎，放入水中煮10分钟。

大力剁牛，洗净，桑寄生浸泡洗净。

将所有材料洗净，放入锅中煮沸，用文火煮3小时，除去盐。

禁忌:湿热血瘀者不宜喝此汤。

功效:补益肝肾、强筋骨、祛风湿、疏通经络

牛大力红枣鸡爪

材料:

牛大力60克，红枣5个，瘦肉150克，鸡爪5对，花生50克，生姜4块。

练习:

分开清洗所有物品。

大力浸泡牛和花生；红枣去核；

鸡爪断头，劈开，切成两半。

用瘦肉和生姜在瓦中煮，加入2500毫升清水，大火煮沸，然后文火煮约2小时，然后加盐。4-5人。

功效:润肺益气，强筋健骨

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