蒲公英是一种既可药用又可食用的小植物。

近年来,蒲公英开始流行,越来越多的人用它泡水。

那么,蒲公英泡水对人体有什么影响呢?让我们看看!

浸泡在水中的蒲公英有六大功能

01、清热解毒

蒲公英清热解毒,对湿热引起的痤疮、红肿有显著疗效。

02、去火消炎

蒲公英,素有“天然火草”之称,具有“广谱杀菌”的功效,被称为“天然抗生素”,尤其具有清火消炎的功效。

03、护肝养胃

蒲公英,入肝、胃、二经,能排出肝毒,降肝火,防止肝损伤,清胃热,止胃痛,消除胃炎,消除幽门螺杆菌,保护肝胃,效果极佳。

04、利尿通淋

蒲公英素有“尿床草”之称,能利尿通淋,帮助身体排毒。

05、保护乳房

大量医学书籍记载了蒲公英在女性乳腺中的作用。

根据《本草纲目》记载,蒲公英是“乳痈肿毒的主妇”

根据《本草正义》,蒲公英“治乳痈,治乳肿,尤速效”

06、祛湿热、祛痘

泡一杯蒲公英水可以泻火除湿,可以改善湿热引起的痘痘,甚至伴有红肿的痘痘。

蒲公英是用叶子还是根泡在水里?

蒲公英,整株都可以入药,因此,它的叶子和根泡在水里都可以用。

但是泡在水里,味道和口感不同,效果也略有侧重。

蒲公英叶:注重消炎解毒

对于蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸,正常情况下蒲公英中绿原酸的含量一般为叶>根>花,因此叶在抗菌消炎方面略胜一筹。

蒲公英根:注重护肝

蒲公英根有保肝作用,可以帮助修复肝组织损伤。所以蒲公英根是护肝的首选。

蒲公英,长期泡水喝,最好降低寒性

蒲公英性质微寒。最好是用水浸泡来减少它的寒冷,比较适合长期饮用。

有两种方法可以减轻蒲公英的寒冷:

方法1:红茶发酵法

道理是一样的,绿茶和红茶。

凉性绿茶,发酵后制成红茶,变温和。

同样的,蒲公英发酵后,蒲公英红茶和蒲公英根红茶可以大大降低其寒性。

更适合在寒冷的秋天饮用,尤其是脾胃虚弱的人。

方法2:搭配中和法

顾名思义,这个方法就是用其他“温柔的东西”来中和蒲公英的冷淡。

生活中可以选择搭配,比如刺梨、茉莉、红枣、甘草、姜片、枸杞等等。

这些可以搭配蒲公英,泡在水里,可以减少寒冷,更适合秋冬饮用。

蒲公英,配以刺梨花,制成袋泡茶,泡水,养生效果倍增。

刺梨花性质温和,药用价值高。用水浸泡也有利于改善乳腺增生。

很多女性乳腺增生都和自己的心情不好有关,比如生闷气,长期抑郁,这也是乳腺增生的诱因。

泡水可以疏肝解郁,调节情绪,改善心情,改善乳房健康。

另外,刺梨花可以中和蒲公英的寒冷,不冷不燥,更适合长期饮用。

蒲公英,善于配伍,5种搭配方泡水喝,养生效果加倍

蒲公英,善于配伍,通过学习不同的组合可以产生不同的保健效果,对健康更好。

1、养胃,用黑苦荞

在秋冬季节,一定要注意维护胃的健康,防止胃病复发。

茶的治疗在滋养脾胃方面有独特的优势,温和持久。

蒲公英黑苦荞茶由蒲公英和黑苦荞制成,能暖胃止痛,促进消化,有益肠胃健康。

清代《外科病证集》记载,蒲公英可治胃脘痛。现代研究表明,蒲公英可以改善胃溃疡,杀灭幽门螺杆菌。

黑苦荞具有消食化滞、益气降气、润肠健胃的功效,有利于肠胃健康。

两者结合,对杀菌止痛、促进消化、杀灭幽门螺杆菌、维护肠胃健康非常有益。

2、保护肝脏,用咖啡根

用蒲公英根和咖啡根泡水,对肝脏健康的作用会加倍。

咖啡根是从欧洲进口的药食两用植物,其根具有很高的药用价值。

经科学证明,咖啡根的有效物质具有保肝作用,可加速磷脂合成胆碱,从而加快细胞修复速度,对肝细胞有明显的保护作用,预防肝损伤,尤其是化学性或酒精性肝损伤。

保肝作用为1+1 > 2。

3、排毒,用红枣

蒲公英根2g,大枣3-4片,可以泡水一起喝。

蒲公英浸泡红枣不仅能保护肝脏,还能提高肝脏的解毒能力。

如果脸上有斑,用蒲公英喝红枣有助于身体排毒!

4、美容,配枸杞

蒲公英,含有维生素、矿物质等。,对身体的新陈代谢有好处。

枸杞富含枸杞多糖和胡萝卜素,具有超强的抗氧化能力,能帮助皮肤抗衰老,美容养颜。

所以两者结合也是皮肤健康非常好的选择。

5、驱寒,用生姜

蒲公英是微寒植物,很多脾胃虚弱怕冷的人都不敢用它泡水。

这个时候搭配生姜是个不错的选择。

生姜能驱寒暖胃,有助于减少寒冷,适合更多人饮用。

蒲公英,除了泡水喝,还可以这样用

1.蒲公英晒干,咀嚼,内服外敷,可改善口腔溃疡,缓解疼痛,加速愈合。

2.新鲜蒲公英,捣碎,外敷,可以改变烫伤,特别是热水烫伤,效果特别好。

3.新鲜的蒲公英全草,捣碎外敷,可以改善乳腺炎。

4.新鲜蒲公英,水煎泡脚,会有助于改善脚部。

5、蒲公英全株,水煎,眼外熏,可改善眼睛红肿等眼部疾病。

6.蒲公英全株可降低带状疱疹引起的带状疱疹后神经痛的发生率。

最后,蒲公英虽然好,但是过敏的人很少。如果是在水中喝,会有荨麻疹、全身发痒等过敏反应,慎用。

此外,阴寒证、慢性肠炎、慢性疾病、感冒、低血压的人,不宜饮用蒲公英泡水。

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