说到瑜伽,人们总是会问这样的问题
今天和你分享一些特别的照片
他们会改变你对瑜伽的看法
你会为他们的故事欢呼!
一个
你和她一样胖吗?
她是一个体重300磅的胖子
也是一名优秀的瑜伽老师
你和她一样胖吗?
所以胖不是拒绝瑜伽的理由
2
你和她一样大吗?
世界上最老的瑜伽老师
100岁还在教瑜伽
只要心不老,就永远年轻!
三
你还觉得男人练瑜伽吗?
事实上,很多瑜伽大师都是男性
瑜伽不仅仅是针对女性的。
这也是一个男人的世界
四
瑜伽没有你想象的那么难!
瑜伽不仅仅是一种困难的姿势
越基础越经典
工作空间隙拉伸
它还能帮助你消除疲劳
五
瑜伽是城里有钱人的玩意儿?
那你一定没听说过玉狗梁
“中国瑜伽第一村”
瑜伽只需要一个垫子
坚持不懈就够了
六
只有身体柔软的人才能练瑜伽?
从僵硬到瑜伽软妹
她只用了三年时间
看她瑜伽的对比
还在担心自己练不好吗?
七
天气太冷,不适合做瑜伽?
看雪地里瑜伽的美图
你不禁渴望尝试
其实越怕冷,
你就越应该坚持练习瑜伽
八
工作忙,没时间练瑜伽?
超级繁忙国家的奥巴马总统练习瑜伽
苹果公司首席执行官史蒂夫·乔布斯
不管你有多忙,你都应该每天抽出半个小时坚持瑜伽冥想
你比他们忙吗?
九
身体状况不是理由
他在战争中失去了双腿
在瑜伽中找到自我
不仅成为了瑜伽老师,
他甚至被邀请去白宫教瑜伽
所以,不要总是说你不能
因为他们以前比你差
瑜伽需要努力和坚持
而不是成千上万个不练习的借口
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