天气冷的时候,要多吃肉,增加热量。今天,肖鑫将告诉你关于牛肉排骨。相比之下,脂肪对你来说并不过分。味道鲜美,营养丰富,老少皆宜。
炖牛肉排
看似简单,但需要技巧和时间才能完成!
1.将牛筋洗净,剁碎至适当大小,放入沸水中煮5分钟左右,将出血的水煮沸,然后用温水将表面漂浮的泡沫去除冲洗干净,沥干备用。
2.锅里热油,姜片翻炒,牛排翻炒。
3.加盐酱油调味上色,炒多余的水,加入料酒去腥增香。
4.将热水加热至排骨沸腾,加入胡椒、肉桂、八角、香叶和豆蔻。各种调料也根据自己的喜好进行调整!
5.倒入砂锅或高压锅中煮沸。特别是高压锅省时,但不如砂锅或炖锅做的汤好吃。
6.如果你想在汤里加入一些胡萝卜、白萝卜和其他配菜,等到排骨炖好。不过我个人建议这个汤不要更好吃,更原汁原味。最好是搭配一些红烧或者酱制的土豆萝卜一起吃。
6.等软烂了,再加点枸杞,继续炖5分钟。特别是放在碗里最好,然后根据口味加盐,葱,欧芹。
红烧牛肉排骨
空嘴里能吃一盘。好香!
1.将牛筋洗净,剁碎至适当大小,放入沸水中煮5分钟左右,将出血的水煮沸,然后用温水将表面漂浮的泡沫去除冲洗干净,沥干备用。
2.锅内热油,加入葱、姜片、八角、肉桂、香叶炒香。
3.加入牛筋翻炒,翻炒多余的水,加入酱油、酱油、料酒翻炒。
4.加入温水,加入冰糖,用小火慢慢煨。
5.肉软烂后,用火收集汁液。喜欢带点汤的朋友可以在肉软烂后放点配菜。
辣椒酱排骨
喝酒吃饭都很容易!
1.将牛筋洗净,切成适当大小,放入沸水中煮5分钟左右,将出血的水煮沸,取出,用温水冲洗干净。
2.将排骨放入高压锅中,加入八角、肉桂和料酒,炖至软烂。大约25-30分钟。烹饪后,取出排骨,沥干水分备用。
3.锅里热油,放入蒜瓣、姜片、葱段、八角、肉桂、香叶、花椒,翻炒至香。
4.加入排骨翻炒一会,再加入酱油、酱油、料酒继续翻炒。
5.加入蚝油、盐、酱油、少许孜然粉翻炒入味。
6.倒水煮排骨,刚好和排骨齐平。
7.加入干辣椒、欧芹和胡萝卜片。香菜和胡萝卜的设计是为了增加一丝甜味,你可以不放它们。
8.中火炖,汤只剩一点点的时候关火,放一点欧芹出来尝尝,就可以开始吃了!
Ziran排骨
有一点新疆味的感觉。喜欢孜然的朋友一定要试试!
1.将牛筋洗净,剁碎至适当大小,放入沸水中煮5分钟左右,将出血的水煮沸,然后用温水将表面漂浮的泡沫去除冲洗干净,沥干备用。
2.洋葱和生姜切片备用。
3.将排骨放入高压锅中,加入半个洋葱和姜片,然后加入干辣椒、香叶、葱、料酒、酱油和酱油,加入清水。不需要太多水,只要三分之一的排骨。
4.当排骨软烂时,加入盐和糖,打开盖子,用大火煮。如果是电子高压锅,倒在其他锅里再煮。
5.煮沸后,加入剩余的洋葱,加入孜然粉,边煮边搅拌,使其味道均匀。
6.等汤完全排干了,就可以做饭了!
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