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很多人自己一个人的时候会有发呆的习惯，原来这个习惯还有益于身体?近日有消息称#医生建议发呆能防脑过劳#，原来发呆还真的有用?
据医生介绍,“脑过劳”是指大脑接受的信息量过大，超过其处理能力，导致出现疲惫状态。
为防止“脑过劳”?医生建议：①放空大脑②做简单的家务③出门散散步。
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