“反正开不开心嘛你都要完成一件事情,还不如心情愉悦一点。只要自己享受这个过程,每样东西都往好的方面想,其实都会是很美好的。”1月的某个下午,结束当天训练的韦永丽在训练局田径馆和我们分享她的成长心得。

「越努力越幸运」是韦永丽的人生信条之一,这位爱笑的广西姑娘在这个冬天继续打磨自己,期待着2018的全新出发。

韦永丽专访

▲天津全运会 韦永丽百米夺冠

圆梦天津 厉兵秣马

2017赛季,韦永丽2月在纽约米尔罗斯室内赛60米角逐中跑出7秒26,创造了个人该项目的海外最佳战绩。4月在巴哈马拿骚举行的世界田径接力赛,韦永丽和队友一起获得女子4x100米接力铜牌,取得历史性突破。9月天津全运会,韦永丽又以11秒31的成绩获得等待了8年的女子百米冠军。

收获颇丰的赛季结束后,韦永丽展开了自己为期4个月的冬训。这段时间,韦永丽以「练技术」和「拉体能」为基础,增强能力方面的训练。她希望利用这个冬天,在打磨专项技术之外,提高自身的综合素质。

▲此前韦永丽在北京冬训

虽然近年来在女子100米项目表现突出,但女子200米也是韦永丽的主项之一。现阶段,面对两个项目的取舍,韦永丽有着自己的想法:“我希望重新把我的200米捡起来,尽可能兼顾两个项目。通过中长距离的训练克服一些有氧耐力,提高自己的能力吧。”

筑梦之路 快慢相成

作为一名短跑运动员,赛场上的韦永丽一直在追逐更快地速度。2013年的亚锦赛,韦永丽在印度跑出11秒29的成绩夺得百米冠军。2015年北京世锦赛,韦永丽在百米预赛中跑出11秒28;半决赛她更进一步,以11秒27的成绩再度刷新PB。2016年世界田径挑战赛北京站,韦永丽跑出11秒24,又将百米PB提高了0.03。这位从广西鹿寨出来的年轻姑娘,在逐梦的赛道上一路飞奔向前。

▲韦永丽进行专项训练

相较于赛场上的“疾驰”,训练生活中的韦永丽却不是那么急性子。

自己的起跑一直被诟病,韦永丽就尝试多种技术去改进:“我真的是用最笨的方法去学技术……我会把所有正确的方法都做一遍,然后找到最适合自己的再去巩固它。”

▲韦永丽查看自己整理的学习资料

和队友一起学英语,刚开始的时候韦永丽睡觉都在蹦单词:"我们每天上午学习、下午训练,只能晚上进行复习;我晚上复习很长时间,等脑子彻底平静下来之后,天都要亮了……那两个星期实在太累了!"经过一段时间对于学习节奏的把握,韦永丽发现这是一个不能急于求成的过程。慢慢来有时比较快,学习如此,训练亦然。

新的奥运周期,许多运动员都对自己有新的规划和目标。我们和韦永丽聊起未来,她却没有给自己设定这样的框架,更多地时候她更追求「水到渠成」:“未来你根本不知道它会发生什么,只有把自己眼前的事情踏踏实实做好了,结果就自然而然呈现在面前了。”

爱笑的姑娘 也会流泪

熟悉韦永丽的人都知道她的那句座右铭:“爱笑的女孩运气不会太差。”无论是在赛场上还是生活中,韦永丽更多时候向大家展现的都是自己的笑容。

鲜有人知的是,这位爱笑的百米女飞人也曾有过泪洒赛场的时刻。2011年世锦赛,韦永丽在女子4x100米接力中抢跑犯规,导致中国队被罚出场没有成绩。赛后的采访, 韦永丽含泪向大家致歉:“非常对不起大家,因为我的失误导致中国队被罚,我给所有人鞠躬。”2013年全运会的百米大战,韦永丽以千分位之差输给名将陶宇佳,一度伤心欲绝。

▲11年世锦赛韦永丽泪洒赛场

然而也正是这些跌宕,使得韦永丽在此后的日子里埋头苦练,不断进步。

2014年仁川亚运会,韦永丽跑出11秒48夺冠,成为时隔16年之后再度摘得亚洲女飞人桂冠的中国选手。她还和队友一起协力合作获得女子4x100米接力冠军,并在200米项目中摘得银牌。

▲仁川亚运会时的韦永丽

近几年,中国田径队采取接力促单项的策略,韦永丽和队友们也在女子4x100米接力的赛场上不断飞跃。2018年印尼雅加达亚运会,韦永丽希望再度突破自己,并和队友一起在接力项目中争取卫冕。

赛季启程 全新出发

▲韦永丽和教练田玉梅

1月底,韦永丽和教练田玉梅一起前往欧洲备战并参与部分比赛进行热身。2月10日,在比利时根特举行的室内赛上,韦永丽在女子60米决赛中跑出了赛季最佳成绩7秒31。尽管成绩未达理想,但韦永丽表示:不管好的坏的,都是自己表现出来的,只有接纳它才能继续前行。没有别的,坚持梦想,错不了的。

当地时间2月25日下午,韦永丽将和苏炳添、石雨豪、黄常洲一道,参与国际田联室内巡回赛格拉斯哥站的角逐,为2018世界室内田径锦标赛做最后的冲刺。

3月的伯明翰,我们期待韦永丽和队友一起,精彩绽放!

中国国家田径队,与你一路同行

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