2 然后洗净沥干备用；
3 葛根把外皮擦干净，切成片
4 莲藕洗净去皮切大块
5 陈皮，薏米，赤小豆，蜜枣清洗一下沥干备用；
6 玉米切成段；
7 胡萝卜去皮切滚刀块备用；
8 煲中煮约2.5L的水，水开后把以上所有备好的食材都入煲，大火煲开5分钟后转小火煲两小时左右；
9 ，煲好的汤食用前加入适量的盐调味即可！
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