“牙上有菜叶”和“眼角有眼屎”被称为人生中最尴尬的两种情况,一旦出现就会让人忍不住钻到洞里去。不过前者还比较简单,把菜叶抹了就行,但是如果你眼上有眼屎,而且擦掉以后还继续出现新的,那就该当心了。

眼屎,主要是眼睛眼睑部位的睑板腺分泌物凝结而成的结晶,有时也会和眼泪水混合在一起,并且一般呈现出淡黄色的色泽,质地也较为硬,不过用手一揉开就会碎裂。

造成眼屎增多的原因一共有以下几种:

1、肝经有热,肝气郁滞,体内虚上火造成眼屎增多。

2、玩手机、玩电脑时间长造成眼睛疲劳,引起眼睛分泌物增多,最后导致眼屎增多情况发生。

3、用眼不卫生,爱用手指揉眼的行为,也容易造成眼屎的增多。

4、爱哭也会造成眼屎增多情况发生。

5、眼睛有炎症,眼屎也会增多。

那么如何预防眼屎增多问题,保护我们的眼睛呢?以下几点需要注意。

1、不要长时间用眼

眼睛干涩疼痛,就立刻停止用眼,闭目休息十几分钟,缓解眼睛干涩疼痛症状。平时工作学习时也需注意用眼40分钟休息20分钟,来好好保护我们的眼睛。

2、日常保健很重要

晚上不要熬夜,保证睡眠充足;平时做好个人卫生,不要老用眼揉眼睛;多吃蔬菜、水果等护眼食品,为眼睛补充营养;如遇天气不好情况,记得戴上太阳眼镜等护眼设备,防止烟尘或者强烈的紫外线对眼睛的伤害。

3、多眨眼、多转眼球

平时多眨眼可以为眼睛保湿,增加眼膜表面的水分;而平时多做转眼球的眼部运动,可以缓解疲劳、预防近视,保护我们的眼睛。

4、坚持每天洗眼

用眼时间过长时,可以用优能洗眼液清洗眼睛,缓解眼睛疲劳问题。

别再让眼屎多这种尴尬情况发生在你身上了,保护眼睛,就从你我做起。

1.《眼屎多怎么办?这几种方法你有试过吗》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《眼屎多怎么办?这几种方法你有试过吗》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/shehui/20416.html