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关于10点半怎么玩我想说北欧人3个“半”的幸福法则:10点半、5点半、半个小时阅读

1、36岁的北欧“黄金单身女”

玛丽是来自瑞典的普通女性,今年36岁单身,在北欧国家很常见。

每天早上10点,玛丽会提前15分钟达到公司,喝杯咖啡开始一天的工作,中午吃饭午睡15分钟,下午五六点下班。

在别的地方,霓虹初上,灯红酒绿的夜生活开始的时候,玛丽已经开始在赶往回家的路上。与外面的世界相比,她更喜欢做自己喜欢的事情。

窝在家里的沙发上读上一本书、每周三次练习瑜伽和萨萨,有趣的灵魂和凹凸有致的身材是岁月最好的回报。

作为设计师,玛丽需要经常捕捉灵感。所以,她选择经常出差和旅行,不论在哪个国家、哪个地方,她每天都会游览、读书、健身,还有最爱的喝咖啡。

房子,对玛丽来讲,只是一个暂居之处。她认为真正的家是在自己的内心里。无论走到哪里,听从自己内心的声音,就是归家的感觉。

在北欧,玛丽并不是特例,而是常态。

2、Lagom,恰到好处,就是最好的

北欧国家是假期最多的地方之一,平均每个月就会有几天是公假。

在北欧强大和优厚的福利制度下,老年人不用担心养老难题,年轻人不用担心抚养孩子的压力。而玛丽这样的单身群体更是过着黄金一代的生活。

北欧的年轻人,都会将他们的大部分假期用来环球旅行。几年下来,玛丽不仅在工作上成为一名资深设计师。

更因为常年旅行,自带资深驴友光环,练就了一手惊艳和独特的摄影技术,签约了两家公司,在旅行时提供精彩的照片。

相当于,她有自己的主业,又将兴趣变成了第二份职业。这是北欧高福利下的产物,但更是个人对幸福和自我的不断追求。

像玛丽这样的北欧人,他们崇尚天性解放、自由、独立,不管走到哪里,都将生活舒适度放在首位。

简朴,而非俭朴,是他们的生活理念。物品够用、生活舒适,用瑞典语就是“Lagom”,一切都恰到好处。

3、北欧人对幸福的定义是什么?

与不得不勤劳和拼命奋斗的我们相比,北欧的优厚福利制度自然是不可控的因素,但北欧人的生活方式告诉我们,幸福,更多的是关乎内心。我们如何定义幸福?你怎么看待幸福?

玛丽认为,幸福是一种自然状态,当你不再苦苦追问什么是幸福的时候,你就真的幸福了。

在寓言故事里,有人上帝,到底幸福是什么?耶稣回答道:在盛开的花里、在孩子的笑脸里、在收获庄稼时农民的手里。

所以,幸福就在我们每个人生活的每个细节里。当我们强调人的价值的时候,当我们强调人的存在感的时候,就才会发现,幸福其实就在我们的手里。

北欧是思想观念最自由、崇尚天性、物质丰富的国度,但同样,这里的人们却又生活简朴,他们爱阅读、追求内心的宁静、强调个人空间独立。

他们和那里的森林和湖泊一样,用优雅的经历和丰饶的灵魂,不断地给这片土地生生不息和精美的源泉。

在北欧人看来,简约自然宁静的心态,以及家庭的温暖,个人价值的努力会实现,就是幸福。

4、人与自我,应该真实

而在我看来,可以归结为两个字:真实。

当人与人之间,是真实的;人与社会之间,是真实的;人与家庭之间,是真实的;人与自我之间,更是真实的,你就幸福了。

尤其是最后一条,人与自我之间,应该是真实的。

问自己三个问题:现在的工作是你真的想做的吗?如果你是异性,你会喜欢现在的你吗?现在的生活是你真的想要的吗?

如果三个问题有一个是“否”,而你又在不追求改变,人与自我之间尚不存在真实,又能怎么追求幸福?

幸福,永远不能指望他人,幸福,要自己去创造。

在北欧,他们对幸福的践行标准是三个“半”:晚上10点半睡觉、早上5点半起床、起床后读半个小时书。

长年累月坚持下来,幸福,自然就在前方等你。

这三个“半”,你,Get了么?

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