13岁用完洗面奶要做什么护肤

在护肤这个职业中，懒惰的妹妹总是纠结于一个问题。化妆水、乳液、精华、面霜、眼霜真的不能少一个吗？

身体需要不同的营养物质来保持健康，皮肤也一样。

洁面、水乳、精华、面霜都有不一样的功效和作用。

日常护肤步骤我们都知道水→精华→乳→面霜，但是这些护肤品之间的联系和区别你真的明白吗？

化妆水

化妆水：分为爽肤水和柔肤水，这两者的区别在滋润度不同；

爽肤水顾名思义偏清爽，适合油性肌肤使用，主要是补充肌肤表层水分，并调节肌层酸碱度；

柔肤水侧重点是滋润，适合干性肌肤，不仅能补充水分，其中还含有肌层所需的精油成分，保持肌层水油平衡。

精华液

精华是最高级也是最重要的，在日常护肤中必不可少，

尤其是进入25岁以后，抗皱抗氧化提亮祛黄类功能性精华必不可少。

为什么精华较其他护肤品功能性是最高的？

因为精华浓度更高，成分的分子更小，能够迅速渗透肌层，给予肌肤细胞长效保养。

乳液

乳液通常作为辅助，辅助肌肤表层锁水，将精华成分牢牢锁在肌肤里，使精华发挥最大效用。

但是乳液也分清爽型和滋润型，跟水同理，干性肌肤适合滋润型，油性肌肤适合清爽型，因为只有保持肌肤的水油平衡，才能保障精华液中的精华成分被肌肤细胞充分吸收。

若肌肤偏干，精华就容易被角质层卡住，无法进入肌底发挥效用；若肌肤偏油，那么根据以油溶油的原理，精华液中的精华成分就被大大稀释，效果也减半。

面霜

面霜通俗地讲，就是一层保鲜膜的作用，效果跟乳液相差无几，但面霜的滋润度较乳液会偏差些，但有效护肤成分浓度又偏高些。

秋冬季，面霜是必不可少的，因为空气干燥，保鲜膜有着紧密锁水的作用。但在春夏季节，则可以在乳液和面霜二选一即可。

也就是说，乳液和面霜其实不必同时使用，尤其对于油性肌肤人而言，二选一能减轻肌肤负担，反而有惊喜效果。或者早上可使用乳液，晚间使用面霜。

因为夜间进入睡眠进入睡眠状态之后，人体会进入一个排毒状态，面部会产生多余油脂，也会造成水分流失，使用面霜保湿是不错的选择。

这些东西不一定要全上脸，做好基础步骤再适当根据自身诉求适当添加就是科学的护肤方式。

从基础的护肤步骤说起，实际上也没有那么的复杂，在基础之上再进行相应的增加或者减少，这个要根据你的年龄阶段以及肌肤状态和肤质来进行选择，只要合理，都是可以的。

关于基础护肤

洁面是必须的，也是非常关键的前提，只有脸部足够的清洁，才可以有效的进行后续的护肤工作。

水乳是起到最为基础的补水保湿功效的，也是非常有必要的，不同的季节可以结合着肤质选择清爽或者滋润一点的产品。

水乳的使用顺序通常来说都是先水后乳，但是有些日系的护肤品则提出先乳后水的顺序，比如黛珂牛油果套装。这个都是很少数的，基本上都是先水后乳。

关于面霜，油皮最好少用，在秋冬干燥季节可以适合用一些。而干皮的话，在炎热的夏季也可以减少使用，其他季节可以用来强效的补水保湿。在顺序上，通常也是放在最后一步。

关于功能性护肤

这个部分还是要结合你肌肤的具体情况来确定的，比如痘痘、痘印、色斑、暗沉、黑眼圈、皱纹之类的。

通常来说，离不开精华液、眼霜等产品，一般来说，精华液是用在前面步骤的，建议先用爽肤水润肤之后，再使用精华液。参考各大品牌精华液推荐用法顺序基本也是如此。

眼霜的使用顺序并没有比较严格的界定，可以用在水乳之前，也可以用在水乳之后，也可以用在面霜之后，这个可以根据自己的习惯来。

防晒当然也是不可少的，基础的护肤工作结束之后，要拍打至吸收，然后再涂上足量的防晒，给肌肤多多的保护。

总结

①关于水乳，要根据自己的肤质，选择适合自己的护肤品；

②精华液必不可少，进入25岁以后功能性精华备起来；

③春夏季节，乳液和面霜二选一即可。

想知道有什么好用的护肤品吗？别着急走开，接下来还有更精彩的内容~

一、洁面篇

洁面：只在脸上停留一分钟的东西没必要投入太多。什么美白抗老根本是不可能的，能洗干净，洗得舒服，又不伤皮肤就可以了。

大宝水凝洁面，旁氏米粹，多芬洁面泡沫，这几个都好买，无数美妆博主推过了，氨基酸复配一点皂基，洗得干净，前两个都是十几块钱，多芬大概三十几。

Balea莲花洁面，略冷门，主打最温和的非离子表活，复配一点氨基酸一点两性表活，无皂基。淘宝代购三十几块，同类配方应该不会有比这个再便宜的了，同等价格应该也不会有比这个更温和的了。

珂润洁面泡沫

珂润的洁面泡沫非常温和，里面还添加了甘油等多种保湿剂，清洁的同时又做好了后续的保湿。按压即是泡沫直接可以上脸，也避免了打泡不充分带给肌肤的伤害。防腐体系比较温和，不添加香精。

二、水乳篇

CPB光采保湿露

这个分滋润和清爽型，我的是滋润型的，很适合冬天皮肤容易干的小伙伴，它的保湿效果很好，但是保湿滋润的同时又不油腻，我是习惯用化妆棉配合擦拭，这样更容易吸收，而且这个系列都有调节水油平衡的作用，我现在在用的晚霜也是这个系列的也很不错。

科颜氏金盏花水&兰蔻粉水

这两款水一个是控油舒缓，一个是补水保湿，对我来说，都是很基础的水，而且这两款水的评价也是褒贬不一，如果要我说的话，金盏花水夏天用起来棒棒的，配合化妆棉擦拭，脸上的油腻感真的会立马消失，而且不会拔干，脸上还会有点水水的，而且晒后有一定的镇定作用。粉水的话我觉得是一年四季都可以用的一款基本的保湿水，味道挺好闻的，很容易吸收，但是整体的滋润程度我觉得不如CPB的保湿露。

SK2神仙水&奥尔滨健康水&渗透乳

妈呀，这三个又是我反复会说的水乳组合了，神仙水和健康水我轮换着用，神仙水买的大瓶的可以用来湿敷，当做面膜了，神仙水给我的感觉就是长期用，改善水油平衡，让皮肤更加细腻，整体肤质有改善。

健康水的味道我超级喜欢，如果一段时间皮肤状态不好了的话，我就先渗透乳，然后配合擦拭一遍健康水，然后再局部湿敷健康水，很管用，而且对于闭口也有作用。顺便提一嘴，奥尔滨家塑料袋装的那款化妆棉超级好用，柔软而且多层还不掉絮！

Ipsa流金水&自律循环乳液

流金水是什么肤质都可以用，并且什么季节都可以用的，包括过敏期也都可以，就是一款看上去像自来水，但是保湿补水维稳效果都OK的水。循环乳分不同的型号，我是3号的，虽然是控油的，但是每次涂完我还是觉得有点油腻，比较适合晚上用，一定一定要配合化妆棉擦拭，不然感觉这个乳液不太容易吸收。

欧缇丽大葡萄喷雾

油皮在护肤时可以少给肌肤上几层产品，如果不习惯直接使用乳霜产品，可以在这之前可以先用喷雾进行初步保湿。欧缇丽的这款喷雾水雾细腻，成分全部由葡萄组成，有镇定消炎的作用，非常适合油皮/混皮用于舒缓镇定肌肤。

三、精华篇

1、欧莱雅光学复颜双管

6%波色因+2%AA2G，波色因长期使用可以增加皮肤弹性及储水量，AGG2抗氧化+轻微美白效果。大概是欧莱雅性价比最高产品之一了，淘宝海淘150块左右，日夜可用，长期坚持不会差（题外话：赫莲娜的黑绷带号称30%玻色因含量，其实这个30%指的是原料组，单纯玻色因含量其实也就只有10%左右。当然黑绷带的魅力在于其他成分和玻色因的搭配，但如果单纯想尝试一下玻色因的话，欧莱雅无疑是性价比之王）。

2、欧莱雅小黑瓶

主打的成分和兰蔻小黑瓶以及雅诗兰黛小棕瓶一样，二裂酵母发酵产物滤液——其实是一种双歧杆菌发酵滤液，有温和调理角质作用，适于油皮维稳，看配方表浓度比兰蔻也低不了多少，对兰蔻小黑瓶长草的如果预算有限可以用这个代替，泰国代购一百多块，兰蔻四分之一的价格，我认为达到70%的功效是问题不大的。

3、理肤泉substiane精华

4%波色因+2%LR2412，LR2412是欧莱雅号称2412次实验失败后才最终研究出来的成分，四氢茉莉酸酮，主要是平滑皮肤的效果，集团内部和玻色因平起平坐，但是国内还没有过审批，因此只在欧版有。比欧莱雅略猛一点也贵一点，海淘200多块，质地也是会略厚重，油皮可以直接当面霜用。这个相当于缩水版的兰蔻微整精华，兰蔻主打成分也是这俩，含量高一倍，价格也贵一倍。敏感皮慎用，LR2412部分人群反映有刺激性。

4、理肤泉Redermic R精华

同样主打A醇，A醇含量应该是0.3%，据身边用过的人反应效果和Mad Hippie类似，但刺激性可能略大一些。价钱也差不多，都是30毫升200多块，这个更容易买到一些，对A醇耐受的可以考虑。夜晚，白天请加强防晒。

5、Sesderma白藜芦醇精华

白藜芦醇+海刺芹+VE+A酯，抗氧化提亮肤色，他家好多精华都是二三百块这个价位，口碑都不错，成分和使用感也说得过去，可撸。

6、Olay小白瓶

主打烟酰胺，有两种，prox系列的浓度高点，也是200上下的价位，双十一或者海淘都会便宜一些，美白+长期抗老抗氧化，一瓶多效。

7、雅芳新活美白精华

其实雅芳的研发实力还是很厉害的，新活美白精华烟酰胺含量目测和Olay小白瓶差不多，复配AA2G，另外还有点酵母提取和谷胱甘肽打酱油，和Olay小白瓶功效类似，比Olay还便宜。

8、薇诺娜舒敏保湿精华

里面添加了马齿苋、青刺果提取物等舒缓成分，还添加了角鲨烷等保湿修复成分，非常适合敏感肌用于维稳肌肤。使用感也非常好，涂抹后能够快速吸收，清清爽爽，后续护肤也不会受影响，属于润物细无声的产品。

四、眼霜篇

1、ROC眼霜

强生旗下，药厂背书品质还是有保障的，N年前火过一阵，算是性价比非常高的入门级A醇眼霜，夜用，抗衰老去除细纹，白天请加强防晒，一百多块。

2、Elta MD眼霜

美国药妆，洗面奶很火，其实眼霜也很值得买，应该算是性价比最高的眼霜之一，二百多块钱，六胜肽竟然排在配方表第二位，六胜肽主要作用是缓解表情纹，质地很适合油皮，干皮得追加一个厚重的保湿眼霜。

3、Olay新生塑颜眼霜

烟酰胺+泛醇+VE+五胜肽，抗初老是没有问题的，还带一点美白效果。

4、雅芳胜肽提拉眼部精华

外号鸳鸯锅，大部分人反映消肿有效，但是有的人用着会觉得有刺激性，敏感皮慎入。

五、面霜篇

1、Olay大红瓶

性价比之王，一瓶多效，依然主打烟酰胺+胜肽，美白抗氧化抗初老都能照顾到一点。油皮还可以选择新出的空气霜，成分基本一样，就是换了几种油脂，肤感做得更清爽，200来块的价位，常见品牌里少有竞争对手。

2、露得清A醇晚霜

又是A醇，又是强生旗下，强生做A醇是非常厉害的，有抗初老需求的可以考虑，这个算是A醇的入门级产品，以前没用过A醇产品的建议可以从这个开始，刺激性会低一些，不到一百块。

3、城野医生胶原面霜

他家特别舍得堆料就是，各种氨基酸、胜肽、抗氧化剂、植物提取，50毫升的代购大概200多块，保湿、抗氧化、抗老化、抗糖化都能照顾到，日系牌子里少见的诚意十足的原料桶。但是因为各种料堆得太多，所以可能对某些人会有一定刺激风险，敏感皮慎入。

4、尼尔美白霜

照顾到防止黑色素转移到表皮+还原已生成的黑色素+防止新黑色素产生几条通路。不要瞧不起卡尼尔，毕竟也是欧莱雅旗下，377又是最有效的美白成分之一，几十块钱涂手也不心疼，再怎么样功效也肯定比二三百块的那堆所谓植物系美白产品靠谱。同系列还有精华，应该也算得上是性价比最高的美白精华之一了。

5、珂润面霜

珂润面霜就不用多介绍了，敏感肌面霜之王，肤感好性价比高，多种神经酰胺修复力强。唯一的缺点就是用起来稍微有点快，如果预算还不错的姐妹选它准没错哦。

六、防晒篇

1、欧莱雅小金管防晒

欧莱雅家一上市就备受喜欢的小金管也非常适合油皮的姐妹们，上脸后飞快成膜，干干爽爽的，丝毫感觉不到防晒的厚重感。淡淡的香气也蛮好闻的，日常清洁用洗面奶就可以卸除干净。这个系列出了好几款防晒，可以根据自己对功效的需求选择。

2、薇诺娜防晒乳

如果能选择硬防晒，那么大家可以不涂抹防晒霜。选择防晒霜的宗旨也是选择刺激性小，不含防腐剂的产品。不过购买时大家一定要仔细看，一定要买乳液质地款而不是面霜质地款，使用感受千差万别。1支15g坚持使用很快就能用完，洁面产品就能卸除干净哦。

3、肌研防晒霜

肌研家的这款小众防晒也比较好用，分为清爽型和滋润型，分别对应不同肤质，大家按需选择。这款防晒上脸也比较轻薄没有负担，成分相对温和，比薇诺娜稍微刺激一些。唯一的问题是有时候会和前面的护肤品打架，导致搓泥。

好啦，以上就是今天本文的全部内容，希望大家都能找到适合自己的护肤产品。