14岁女生用什么补水护肤品

你好，朋友们你好~

期间分享了护肤品骗人的宣传话术，不知道还有没有印象。其中很多合伙人说想看怎么挑选护肤品，天灵灵，你家Nicole响应~

今天是干皮专卖店，但油皮合伙人也不要着急。明天再给你一篇油皮专柜！(这里应该有掌声~)

但是关注我的小可爱，大家都知道我平时用的护肤品价格很贵，不适合今天的预算有限的专题。(威廉莎士比亚，温斯顿，小可爱，小可爱)。

所以我就把这个重任交给了工作室的干皮小姐姐梯梯，让她来跟大家分享一下，如何在1000元的预算内搞定一整套护肤产品。

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大家好呀，这里是梯梯～

今天就由我这个精打细算女孩来帮大家解决如何在有限预算里买到最适合的护肤品。

基本上一套护肤品能够用三四个月，算下来每个月大概两三百块，对于学生党和预算不高的朋友们也属于可以接受的范围~

本篇文章将会把干皮肤质分为了三种，请各位小伙伴对号入座，按需服用~

● 正常干皮

● 敏感性干皮

● 涂什么都不吸收·干皮

[ - 选择前的功课 - ]

所谓甲之蜜糖，乙之砒霜。在选择护肤品的时候，一定要先了解自己的肤质状况和问题所在。只有对症下药，皮肤缺什么补什么，才能一击即中，达到最佳效果✨。

本篇主要是针对干皮肤质的，所以咱就从干皮的诉求说起～干皮最明显的问题就是皮脂分泌较少，角质层含水量低，容易导致皮肤干燥，起皮屑等问题。

所以对于干皮来说，最基本的诉求就是补水保湿。连基本功都做不到的话，后面什么美白、淡斑、提亮肤色就统统别提了～

了解了干皮的诉求之后，就要学习如何从五花八门的护肤品类别里面，挑出最自己的白马王子～

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正常的干皮护肤流程有以下几步：

[ - 洗面奶 - ]

看洗面奶，最重要的是什么？

不是华而不实的外表，也不是花里胡哨的名字，而是它的成分，尤其是清洁成分，也就是成分表里面的表面活性剂。

洗面奶的清洁成分主要分为了皂基、SLS和SLES、氨基酸和葡糖苷APG等。

但是今天就不给大家科普这些成分的优缺点了，如果对成分有疑问的话，可以到COSDNA或者美丽修行上去查。

今天直接给出结论：干皮最好选择氨基酸或者葡糖苷APG为表面活性剂的洗面奶。

对于干皮来说，选择洗面奶最大的要求就是：在温和不伤害皮肤的前提下，发挥最大的清洁效果。而氨基酸或者葡糖苷APG恰好可以满足干皮的需要。

本次栏目是在预算有限的前提下，所以洗面奶没必要买太贵的，可以把预算留在别的地方上～

旁氏 米粹润泽洁面乳

参考价：￥29.9/120g

单次使用价格：￥0.25

旁氏米粹是咱们工作室干皮小姐姐统一推荐的最爱平价洗面奶。不仅价格便宜，使用感也非常好。

严格上来讲，它其实并不是一款纯氨基酸洗面奶，属于复合型氨基酸洁面。清洁力会比普通氨基酸强，但由于成分里面还添加了甘油，所以又不会像皂基洗面奶那样干涩或者有刺激感。

米粹洁面的膏体比较紧实，每次只要用一小坨就能打出丰富的泡沫。冲洗后不会有挫盘子感也不会滑溜溜，而是清清爽爽。作为一个干皮，不少洗面奶洗完过几分钟后，脸上就出现了紧绷感，但米粹就不会，和我对洗面奶的要求完美契合。

不过它的香味就因人而异了，有人觉得比较香精，也有人喜欢这种香味。我自己说觉得这个味道属于可接受范围，反正用水一冲就啥味道也没有啦～

一般的氨基酸清洁产品都会比较贵，像网红芙丽芳丝洁面乳，平时做活动都要将近一百块，但是旁氏这款三十块都不到。万一遇上屈臣氏打折，二十块不到就能入手了。

洗得干净又不刺激，价格还只要别人的三分之一，不推荐它推荐谁呢~

大宝 水凝保湿洁面乳

参考价：￥16/100g

单次使用价格：￥0.16

小时候听得最多的台词之一：大宝天天见。

大宝其实也属于一个开架宝藏了，谁家里还没一罐大宝SOD蜜呢。这款大宝洁面是我在闺蜜家无意中用到的，后来问闺蜜这个洗面奶要多少钱，被告知只需要十六块，我简直是惊呆了。

这款水凝保湿洁面乳也是性价比超高的开架洁面，包装走得依旧是大宝一贯的朴实无华路线。就算遮挡住了商标，一眼看那设计，就知道绝对是大宝~

我在美丽修行上看了一下成分表，使用了氨基酸起泡剂以及弱酸性洁面配方，安全性比较高，对于敏感肌也很友好。

质地属于白色乳液，用量会比紧实紧实膏体类的洁面乳更大。每次我都会在手上挤一块硬币大小才足够，但大宝份量就很耐用，每天用两次，起码能用1～2个月。

虽然是低泡沫型洗面奶，但在脸上也不会有假滑感，很容易就洗掉了，洗后也不会觉得拔干，洗感会比米粹更加清爽一些。

重点是，十六块钱你买不了吃亏，买不了上当~

[ - 爽肤水 - ]

对于干皮来说，爽肤水主要选择补水保湿类型，能够浸湿角质层就了。至于美白淡斑啥的，就交给下一步的精华吧。

所以在预算有限的情况下，爽肤水就选择最基础的补水就OK啦～

玉泽 屏障修护保湿水

参考价：￥148/200ml

单次使用价格：￥1.2

玉泽这个牌子嘛，说小众也不小众，说网红又算不上。其实它是上海家化和瑞金医院合作的一个品牌，它家的产品基本都是针对皮肤修复的。

这款屏障修护水主打的基本都是透明质酸、麦冬根这类舒缓保湿成分，对改善皮肤干燥、维护皮肤稳定还蛮有效果的。

质地属于透明的水状质地，看似清汤寡淡，但上脸却又实实在在的感受到了喝饱水的感觉，皮肤水水润润的。吸收非常快速，使用起来没有粘稠感，而是饱和清润。完全颠覆了我对保湿型化妆水的“质地浓稠，颜色浑浊”的印象。后续无论是叠加精华还是乳液，基本都没出现过搓泥的情况。

我第一次使用这款修护水的时候刚好是换季，肤况不太好，脸颊可以摸到小颗粒，皮肤也很干涩粗糙。我就本着“死马当活马医”的心态，把修护水用来湿敷，结果很惊喜！皮肤就像是敷了一个镇定保湿面膜，小颗粒变平了，脸也变得光滑许多。

不过最让我喜欢的一点是，这款屏障修护水是一款“四无爽肤水”，无香精、无色素、无矿油、无易致敏防腐剂，对于皮肤干燥和敏感肌痘非常友好。

一瓶算下来，每次使用只要一块二，划不划算各位看官心里有数~

宝拉珍选 岁月屏障凝时修护爽肤水

参考价：￥180/118ml

单次使用价格：￥2.3

宝拉的产品大家也不陌生，水杨酸和壬二酸这对捆绑CP也是他家的当家花旦了。

But，今天安利的是这个网红品牌里面的一颗沧海遗珠，凝时修护爽肤水。别看它外表像一个只懂科学道理的理科生，实质上它就是干皮的贴心亲妈~

这款爽肤水含有透明质酸钠和维生素E等保湿成分，质地是乳白色稠状液体，就像是粘稠的牛奶，所以也被誉为“牛奶水”。

第一次接触到的时候，我对这种稠状保湿水还是有点戒心，感觉上脸就会很黏腻。但抹完全脸后，我发现它吸收速度非常快，上脸一点黏腻感都没有！如果说安宰贤是外甜内渣的甘蔗男，那么牛奶水就是外表又黑又硬，内心又甜又白的山竹男。看起来平平无奇，却能各方面都照顾到我的皮肤。

⚠️宝拉家的产品都长得蛮像的，所以大家要看清楚，不要买了清爽控油款的啦～

虽然容量只有118ml，但质地偏向粘稠，其实还蛮耐用的，一点点就能涂完全脸。一瓶大概能用两个月左右，算下来单次也就是一个包子的价格~

[ - 精华 - ]

护肤品花销的大头其实应该放在精华上。一般来说，精华的有效成分浓度最高，效果也是最直接。像什么抗衰老、抗氧化、美白淡斑，基本上都是靠精华来实现的。

使用精华非常重要的一点：要买你经济范围内承受的起的精华。

有些小伙伴花大钱买了精华，结果每天只有一点点，30ml的精华愣是用了半年才用完，那效果自然是……没有的……

今天推荐产品的前提是全套护肤品预算在1000元以内，所以我就按不同功效，来给大家安利一些平价精华～

美白精华

城野医生 377VC美白精华

参考价：￥280/18g

单次使用价格：￥15.6

城野医生的收敛水，干皮是爱不起了，但是它家的377精华，却让人爱到不行。

其实大部分的美白精华，都会有一个弊端，就是比较刺激。温和又有效的美白精华，就像褚克桓一样，世间少有，而377精华就是其中一位。

城野医生家的377美白精华不含香料、酒精和色素，温和度非常高，敏感皮肤照用无误。

瓶子设计是我最喜欢的压嘴设计，干净又卫生。质地是乳液状，偏米白色，没有味道，推开变得水水的，炒鸡好吸收。每次我都是按两泵久足够用全脸，像痘印、斑点这些部位可以多用一些并多加按摩。

像平时来姨妈的痘痘爆发完之后，用377美白精华，痘印基本一两个星期就能消掉了。个人觉得377精华对新生痘印、整脸提亮比较有作用，不过建议大家在晚上用，避免白天使用。

抗氧化精华

Sesderma 白藜芦醇

参考价：￥270/30ml

单次使用价格：￥9

Sesderma这款白藜芦醇精华算是抗氧化界的网红了。说到抗氧化，谁不认识它~

Sesderma的成分主打水白藜芦醇+a醇+VE，主要强调抗氧化和提亮肤色。新媒体或者互联网行业的朋友应该都深有感触，每天连续对着电脑屏幕长达十几个小时，再加上当代青年必备的熬夜，肤色很容易显得暗黄没有精神，所以抗氧化工作必不可少。

淡啡色的略稠粘的精华液质地，延展性极佳。我一次大概会用3～4滴，涂抹在脸上慢慢按摩直至皮肤完全吸收，吸收后就不会有黏腻感了。最大的感受就是晚上使用这款精华，第二天起来脸色是透亮的，就像阳光从窗户透出来的感觉，而不是单纯的白到发亮

。

建议各位年轻的小伙伴，像抗氧化这类必修课，还是早点做起来好，俗话说得好，要想皮肤好，抗氧化少不了~

抗初老精华

Eucerin 充盈展颜精华素

参考价：￥235/15ml

单次使用价格：￥15.7

Eucerin这款小银蛋，名字听起来就很可爱呀。一盒是6小支，每一支5ML独立包装，不仅干净卫生，外出旅行✈️携带也很方便。

质地是半透明的乳白色液体，涂起来非常轻薄，吸收特别快，从干皮到混油皮都适用。

对于改善初现的小细纹，还是有一定的作用，尤其是眼下细纹和法令纹。一支大概能用6～8天，我平时也是重点涂在法令纹和眼部处，用了一个月之后发现眼角的一些细小的笑纹有改善，法令纹也变浅了一丢丢。所以就把它放在抗初老精华安利给大家啦~

绝大部分的抗老化精华其实都蛮贵的，成分工艺决定价格嘛。作为抗初老精华，使用一次的价格约等于一杯奶茶，我觉得蛮合理的

~

[ - 乳液/面霜 - ]

对乳液和面霜的选择也跟爽肤水一样，主要以补充皮肤油分，锁住水分为选择目的～所以这里也推荐基础型的面霜。

雅顿 21天面霜

参考价：￥159/75ml

单次使用价格：￥2.2

雅顿，一个完全不爱搞宣传的牌子，微博甚至掀起过一轮“拯救雅顿”风。

我自己对雅顿也是蛮有好感的，21天面霜算是雅顿旗下性价比最高的产品了，开架的价格，专柜的品质。

虽然是一名干皮，但是我非常讨厌上脸油腻腻的感觉，晚上粘枕头，白天粘头发。21天面霜的质地虽然看起来有点厚重，但涂上脸却很好吸收，完全没有油腻的感觉。

不过雅顿面霜的用法很特别。刚开始我都不明白这么硬，又难推开的面霜怎么有这么多好评。

后来无意中在微博Get到了它的正确打开方式✅，就是要先乳化！挖一坨面霜放在手掌心，然后使劲搓啊搓，就会发现面霜变软了许多，简直就是把硬汉感化为软妹。接着正常涂在脸上久啦～

而且一瓶75ml，用两三个月基本没问题，雅顿面霜到底是什么神仙产品

！

珂润 润浸保湿面霜

参考价：￥159/40g

单次使用价格：￥3.9

珂润的面霜怎么说呢，属于那种当我过敏不知道该用谁的时候，总会想起它。

它就像是白月光皇后娘娘，一直默默地陪在我的身边。只要有它在，过敏也不怕

。

珂润面霜本身也是针对敏感干皮，不过普通干皮使用也完全~

它抹在脸上一点油腻的感觉都没有，上脸就是哑光状态，夏季冬季都蛮适合的。皮肤过敏，找它，缺水干燥，找它，万水千山总是它~

我印象最深刻是在冬季的时候，刚醒来接到电话出门拿快递，脸上没涂任何东西。那个寒风吹在脸上，简直就像是刀子割脸，吹得正要出门的我赶紧回房间涂了层珂润面霜。它会在脸上形成了一层膜，就像是一个英勇骑士保护着娇嫩的脸颊公主，就算是被寒风吹，也不会有任何刺痛感。

一款能解决大部分干皮诉求的面霜产品，不要998，只要150，还有什么刺儿可挑的呢

~而且咱们店铺也有卖这个，淘口令也给你们准备好啦~

淘口令： ¢8StkYQDItUA¢

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有些小伙伴的皮肤不仅干燥，而且由于各种原因，例如过度清洁、不恰当使用酸类产品等等，导致皮肤角质层变薄。这类肤质很容易出现以下情况：

皮肤出现红血丝

皮肤容易发热瘙痒，产生过敏现象

所以「角质偏薄」的干皮小伙伴，护肤诉求不仅仅是补水保湿，还要修复角质层，维持稳定。

护肤步骤依旧是上面说的四部曲，但是在选择上面有以下几点要注意：

● 不要选择带有刺激性成分的产品，例如酒精

● 以修复为主，其他诉求为辅。

[ - 洗面奶 - ]

洗面奶依旧可以选择旁氏米粹，但如果皮肤角质层严重受损，也可以使用这种乳液型洗面奶。

Cerave 补水保湿滋润洗面奶

参考价：￥88/236ml

单次使用价格：￥0.75

Cerave这个牌子，相信大部分敏感皮都不陌生啦。它本身就是一个药妆品牌，对付敏感肌的法宝也是一套一套的

~

作为一款清洁产品，Cerave无泡洁面用的是非离子表活+多元醇为表面活性剂，是所有洁面成分中温和度最高的一种。而且非常良心地添加了三种神经酰胺，能够巩固皮肤锁水能力，洗完脸之后不会干干的。

平时我会把Cerave无泡洁面当作晨间洁面，但在过敏期和皮肤特干燥的时候，早晚我都会用它。清洁力对一个干皮来说，也足够了。刚开始可能会有一点点假滑感，但只要用水多冲一下就啦～

一百不到就有两百多毫升，白菜的价格，沐浴露一样的容量，夫复何求惹

！

[ - 乳液 - ]

爽肤水和乳液主要选择️酒精添加的类型，例如芙丽芳丝的水乳。

芙丽芳丝 水乳套装

参考价：￥430/236ml

单次使用价格：￥0.75

虽然芙丽芳丝的洗面奶有一丢丢超咱们的预算，但它家的水乳系列却意外的划算，真是一个神奇的牌子

。

它家的水乳可以说是不少敏感肌的爱用品了。水乳分为了1号和2号，1号适合油皮，而2号适合干皮使用。

水比较清透，就像是平时喝的矿泉水，无色无味却又给皮肤喝饱了水，上脸也不会有负担感。

而乳液却偏粘稠，很好吸收，一抹开就是水水的感觉。乳液是按压式的设计，一般我都是按一泵就可以涂全脸，保湿性还不错。

如果懒得自己搭配的话，直接买这一套，方便又划算

。

[ - 精华 - ]

「角质偏薄」的小伙伴最好选择调理肌肤角质层的精华，至于美白淡斑这类进一步的诉求，就先放放8⃣️～养好皮肤最重要！

Darphin 舒缓精华

参考价：￥380/30ml

单次使用价格：￥12.7

Darphin应该是今天推荐的牌子里面，最小众的一位了8️⃣。不过小众并不代表不好用，它家的当家花旦，舒缓精华就非常适合需要维稳的朋友

~

虽然这款精华主打功效是去红血丝啦，但实际上只有医美能够去红血丝。所以比起去红血丝，我觉得这款精华对镇定舒缓，维护皮肤稳定更有效果。

它的质地属于偏粘稠的水状，涂在脸上有种清凉感，吸收很快。尤其是在太阳猛烈如虎的夏天，只要出门走一走，就算涂了防晒，脸也会被晒红。晚上涂上darphin的小粉瓶，一次3～4泵，脸部泛红情况就会得到缓解。长期使用，皮肤能够保持在一个稳定的状态，只要咱不作妖

~

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还有一种干皮，属于「皮肤粗糙」类型。这类皮肤一般都会出现以下情况：

● 皮肤干燥，摸起来很粗糙

● 涂什么东西都不吸收

其实这都是因为角质层过厚啦。很多干皮觉得自己角质层比较薄，都会不太常或者不太敢使用清洁面膜，这就导致了废弃角质在肌肤堆积，无论涂多少护肤品，皮肤都无法吸收。

然鹅，大家要知道：干皮也是需要深层清洁的。

当然这不是意味着你要在脸上糊磨砂膏，唰唰唰的。现在不少清洁面膜都挺温和，只要选择合适的就OK啦～

所以如果你属于皮肤粗糙型干皮，那么你就要在正常干皮护肤流程里面加入清洁面膜啦。不过清洁面膜一般1～2周用一次，算下来其实花费不大，绝对是在预算里面～

IPSA 粘土按摩面膜

参考价：￥280/100g（官方旗舰店+代购折中价）

单次使用价格：￥14

IPSA家的产品妮可也安利过好几款了，像角质调理液和这款泥膜。我自己本身也是IPSA的真爱粉，化妆桌上IPSA占了一半江山

！

这款清洁面膜效比较温和不刺激，洗完后脸也不会有紧绷感。而且可以干湿两用，干用的话清洁力会更强一些，大家可以根据自身情况来。

我大概半个月左右全脸敷一次。在卸妆洁面后，不擦干脸上的水分，就以画圈圈的方式在脸上按摩2～3分钟，按摩的时候可以感觉到膏体里的小颗粒。接着在脸上停留五分钟左右，就可以直接洗掉了。

敷完粘土面膜之后可以感觉到粉刺黑头都跑出来了，用粉刺针刮刮刮，就能清出很多脏东西。之后再加个补水面膜，一套流程下来都感觉脸变得像剥壳鸡蛋一样嫩。又嫩又软，害，我都忍不住摸多两下自己的脸～

一只泥膜基本能用半年左右，算下来每个月只要两杯奶茶钱。对于这款泥膜，我只想再说一句，为IPSA痴，为IPSA狂，为IPSA哐哐凿大墙

！

Origins 竹炭蜂蜜洁净面膜

参考价：￥290/75ml

单次使用价格：￥19.3

Origins最出名的面膜，泥娃娃绝对占有一席之位。

但是不少干皮同学都说泥娃娃有1..刺激，以前我自己也用过，涂在脸上会有一种莫名的刺痛感，尤其上脸颊部分。所以Origins后来出了泥娃娃的温和版——竹炭蜂蜜洁净面膜

。

蜂蜜洁净面膜在保留经典成分「活性炭」的同时，又添加了滋润肌肤的「蜂蜜」成分，刺激性比泥娃娃小很多。蜂蜜洁净面膜有一股蜂蜜和中草药混合的味道，闻起来水自然植物的清香味。

我涂在脸上20分钟，也米有任何紧绷感觉。然后用水洗掉之后，就会发现皮肤像被打通了任督二脉一样，清爽又透气。敷完面膜也没有任何干涩绷紧的感觉，擦干能感觉皮肤软软滑滑，娇嫩细腻，非常适合干皮的同学使用。

价格也是秉持了O家一贯的亲民路线，有耐心的小伙伴还可以等黑五，每年黑五的Origins就像是半买半送一样

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好啦～那本期的预算有限就到这里啦～希望每位plmm可以pick到自己的心水产品～

如果你们还想看别的预算有限系列，可以评论留言给我呀～呼声高的话就会考虑出下一期～

那～各位小可爱拜拜啦～