12岁枣核脸适合什么发型

红枣促进气血生化循环，气血充足，面色红润，肌肉丰满，皮肤润泽，脸色不好，皮肤干燥，体型消瘦，预防头发黄瘦的药物和好的饮食。

参枣米饭 党参10～20克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克 1 将党参、大枣加水煎30分钟，去党参渣。 2 糯米按常法蒸饭，铺上红枣。将枣参汤加白糖煎为浓汁，淋在饭上即成。

红枣山药炖南瓜 用料： 鲜山药300克，南瓜300克，红枣100克，红糖适量 1.将鲜山药、南瓜洗净；鲜山药削去皮，切成3厘米见方的块，南瓜去皮和内瓤，切成相同大小的块。红枣用水洗净，去枣核，待用。 2.把切好的山药、南瓜块及红枣放入炖盅内，加入水和红糖，置火上烧开，盖好盖，改用小火炖1小时左右，至山药、南瓜熟烂时即可。 补中益气，益心健肺，养颜生津

花生红枣鲫鱼 用料： 鲫鱼2条，花生仁150克，红枣20克，姜片、葱段、料酒各适量 做法： 1.鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净备用。花生仁、红枣洗净。 2.锅置火上，加水、花生仁，待花生仁煮熟后，再加鲫鱼、红枣、姜片、葱段、料酒，共煮至鱼熟即成。

大枣冬菇汤 用料：大红枣15枚，干冬菇15个，生姜片、花生油、料酒、盐、味精各适量 将干冬菇洗净；红枣洗净，去核。 将清水、冬菇、红枣、盐、味精、料酒、生姜片、热花生油一起放入蒸碗内，盖好盖，上笼蒸60~90分钟，出笼即成。

猪心红枣汤 用料：猪心1个，红枣25克 将猪心切片，与红枣一同放入砂锅，先用大火 煮沸，再用文火炖至猪心熟烂即成。

党参红枣茶 用料：党参20克，红枣10～20枚 将党参、红枣洗净，同煮为茶即可饮用。 补脾和胃，益气生津，养颜护肤。

用料： 南瓜700克，排骨500克，红枣8粒，珧柱25克，姜1片 1.南瓜去皮、核，洗净，切厚块。排骨放入沸水中煮5分钟，捞起洗净。红枣洗净，去核。珧柱洗净，清水浸约1小时。 2.煲内加水适量煲沸，放入排骨、珧柱、南瓜、红枣、姜片煲滚，继续慢火煲3小时即可。 功效 补中益气，美容养颜。