枸杞子泡水喝的禁忌，枸杞3大“害处”，你不可不知

枸杞子泡水喝的禁忌:一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。 在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。了解的枸杞子服用禁忌，下面小编为你介绍几款优质枸杞子和黄芪：

17年新黄芪切片后药味更浓郁哦，而且效果更好，都是自家种植的纯天然的款式，做滋补品我们很认真，每一个都干净新鲜，谁见了都说是好的黄芪，能够煲汤，泡水，用途非常的广泛，而且还有着淡淡的香味。

好的枸杞，能够很好的益气，固本的款式，而且是国家承认的枸杞栽培基地，非常的天然，不是用硫磺熏制的，可以放心服用，每一个都是人工挑选，颗粒饱满，色泽红润均匀，是看得见的好东西。