梁女士的女儿现在一岁半，每天还会喝一些奶粉，从女儿出生开始梁女士就用奶睡的方式哄女儿睡觉。
直到现在女儿一岁半了，梁女士还依然坚持这样的哄睡方法。最近梁女士出差，不在女儿身边，梁女士的丈夫哄女儿睡觉，女儿却迟迟睡不着，睡觉之前必须要喝奶才可以。
邻居知道了这个情况后，提醒梁女士的丈夫，他的女儿出现这个问题要及时解决，很有可能是奶睡导致的。
为什么宝宝吃奶时容易睡觉？
年龄越小的宝宝每天睡觉的时间越长，但是有些宝宝在吃奶时也想睡觉，这令很多家长怀疑宝宝真的这么困吗，竟然在吃奶时都在睡觉。
其实对于新生儿来说，每天有20个小时都在睡觉，除了洗澡、吃奶和换尿布，剩下的时间都在睡觉。
并不是所有的宝妈母乳量都够，有些宝妈的母乳就很少，这样宝宝就很容易出现营养不良的情况，这就会影响宝宝的身体健康。
宝宝身体发育不良，就经常会出现困倦的情况，在吃奶时就会不自觉的睡着。
除了以上两个原因，吃奶太累也是主要因素，宝宝年龄小力气也不大，吃奶对于他们来说是一个体力工作，吸吮的动作会让他们感觉很疲惫。
特别是在吃奶时，宝宝躺在妈妈的怀中，更是感觉十分舒服，这就为宝宝营造出了一个舒适的睡眠环境。所以很多家长会发现宝宝在吃奶的过程中，经常会睡着。
宝宝吃奶时睡觉，有哪些负面影响？
年龄再小的宝宝都要进行口腔清洁，当宝宝吃奶时睡着，就很容易导致宝宝的口腔中残留奶液，长此以往对宝宝的牙齿健康造成一定影响。
很多宝妈在宝宝喝奶后，都会给宝宝拍嗝，怕宝宝出现溢奶或呛奶的情况。而宝宝睡着后没有意识，如果口腔中残留奶液，就很容易出现呛奶的现象，非常危险。
同时，如果宝宝在吃奶时睡着，就会导致这些奶都是在宝宝昏昏欲睡的情况下进食的，这就会导致宝宝始终感受不到饥饿，慢慢的宝宝的食欲就会降低，从而影响到身体发育情况。
宝宝只有在饿的时候才会哭泣想要吃奶，当宝宝一切都被家长安排好，一边吃奶一边睡觉时，就没有想要索取的心理，做事情就会变得被动，这对宝宝的性格会产生负面影响。
宝妈更换安抚方式，改变宝宝奶睡的习惯！
大部分宝宝出现奶睡的原因是宝妈哄睡的方法比较单一，有些宝妈觉得宝宝睡觉比较困难，于是就会用喂奶的方式来诱导宝宝睡觉，长此以往宝宝就会条件反射，每次吃奶都想要睡觉。
家长在哄宝宝睡觉时之前，不要给宝宝喂奶，可以在每次喂奶后，带宝宝玩一会给宝宝听音乐，这样宝宝就不会将吃奶与睡觉联系在一起。
如果宝宝年龄大一些，宝妈可以让宝宝吃奶后，看一会绘本，每次的时间在20分钟左右，这样宝宝在学习的同时，还可以有消化食物的时间。
如果宝宝不配合宝妈，可以给宝宝准备一些睡觉的安抚物，准备一个宝宝喜欢的玩具放在宝宝的床上，这样宝宝会将寄托放在玩具上，睡觉时就会更容易，即使宝妈不在身边，宝宝也能够自主睡着。
避免宝宝奶睡，家长要注意这些方面！
宝宝在吃奶时需要花费很大的体力，这样就会导致吃奶后身体很疲惫想要睡觉，家长可以看看到底是什么原因导致宝宝吃奶吃力。
宝妈可以从奶瓶入手，想看看奶嘴的大小是否合适，如果奶液需要用力甩才会出来，那就说明奶瓶的奶嘴太小了，这样宝宝就会很吃力。
反之，奶瓶倒放奶液会自动流出，这就说明奶嘴的孔太大了，这样宝宝在吃奶时很容易呛到。
很多宝妈在宝宝睡觉时，很容易用手拍宝宝或者抚摸宝宝睡觉，这也是不正确的行为。
宝妈这样的行为很容易让宝宝产生依赖感，下一次如果宝妈没有拍宝宝睡觉，宝宝就会睡不着，这对宝宝的睡眠质量会造成一定影响，也不利于宝宝养成良好的睡眠习惯。
奶睡是宝宝成长过程中都会遇到的一个情况，各位家长也不要认为这是什么严重的问题，只要及时发现并解决就可以。
除了解决奶睡的问题，家长也要注重宝宝的口腔健康，每天坚持给宝宝刷牙，定期带宝宝去看牙医，避免宝宝因为夜奶患有龋齿。
宝宝到了2岁之后对奶的需求和兴趣就会降低，宝妈一定要抓住这个时间，奶睡不要超过2岁，避免宝宝年龄越大习惯越无法改正。
【今日话题】
你的宝宝有奶睡情况吗？你是如何解决的呢？
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