10个月宝宝出汗开空调专题之医生妈妈很无奈：我家空调开28度，宝宝爱出汗是缺钙吗

几天前，我偶然看到一个保姆发的帮助帖子，很有趣。她说：“:”我家宝宝7个半月流了很多汗，差不多2个多月流了很多汗，整夜开着空调睡觉(空调安装冷却模式，28度)也流了很多汗，早上起来床单好像是水洗的。

医生说缺钙，每天吃半袋碳酸钙和一颗维生素D没有改善。平时户外2-3个小时。有同款宝宝吗？＂

然后评论区真的是人头攒动啊，有的人说是因为缺钙，有的人说别信西医，有的说是这是虚汗得找中医调理，居然还有让不到一岁的孩子吃中成药的……说实话，咱们可千万别小看这篇不足200字的小段，这简直就是暴露大家认知水平的照妖镜呀……

第一.妈妈认知有问题，以为自己觉得不热宝宝就不热。

婴幼儿因为生长发育特别旺盛，基础代谢率比成人高10-15%，也就是说安静状态下婴幼儿要维持呼吸和心跳要比大人消耗的热量多，产热也多，宝宝真的没有我们想象中的那么怕冷。这28度的空调委实太高了，再加上俩大人在旁边“放热”，孩子一晚上出汗那么严重明显是热的呀。而且宝妈说最近2个多月爱出汗，不正是天气变热的时候吗？

比如说我们家孩子从天热了以后，空调一直是24到25度，开高了脑袋上就有汗，小朋友每天晚上都睡的很安稳，有时候夜里都不醒，直接睡到天亮。

为什么宝宝就爱脑袋出汗，因为小朋友身体的汗腺还不发达，很多大人都能看见自己胳膊上、腿上的汗毛孔和汗毛，基本上看不着宝宝身上的汗毛孔，所以婴幼儿的头部散热和排汗很明显。

第二.医生和家长都有问题：我感觉缺钙就是个筐啥都往里装。

中国营养学会建议婴幼儿每日钙适宜摄入量为：0～6个月 每天200毫克，7个月～1 岁为 每天250毫克，所以0-6月龄正常吃奶粉和吃母乳的孩子基本上不会缺钙，奶粉里通常都有添加钙，母乳里钙虽然没有奶粉高但吸收好,也不易缺钙。而6个月以后的宝宝只要每天喝奶粉或者母乳超过500ml一般也不会缺钙的。

其实，相比缺钙婴幼儿最容易缺的是维生素D,维生素D是婴儿钙代谢和骨骼发育必不可少的维生素，简单的说，如果没有足够的维生素D，咱就算吃进去再多的钙它也不往骨头上去也等于白费。中国营养学会建议婴幼儿维生素D适宜摄入量为：0～1 岁为 每天400IU（国际单位），也就是10ug（微克）。奇怪的是老百姓都知道要补钙，却不咋知道要补维生素D。

家长不懂咱也就不说啥了，医生也说孩子是缺钙，这就有点说不过去了，当然也可能是医生太忙了，顾不上说这么详细，说的多了家长可能更糊涂，就简单粗暴给开点“药”，家长拿在手里马上就放下心回家了，双方都省去了很多麻烦，临床工作不容易，我还可以理解。

可是，这个宝宝5个多月的时候就因为爱出汗去医院看“病”，补了那么久的钙和维生素D都没有改善，孩子又没有其他症状，明显不是这些原因呀，养个孩子不容易，新手爸妈更是如此，也可以理解，但家长也应该多学习点育儿知识，自己找找原因才是呀。

真的，很多人都以为只有医生能治病，能让我们恢复健康。其实不然，现在的医疗条件也很有限，医生能做的也很有限，有些时候专业的儿科医生还不如一个细心的孩子家长呢。

第三、评论区那些直接让不到一岁的小婴儿吃药的人，你们是魔鬼吗?

这么点的孩子肝肾功能都很脆弱，就简简单单出汗的一个症状就让这么小的小朋友吃药…真是够了。值得高兴的是，评论区大部分人还是很明智的，直接告诉她，孩子很可能是热的，别瞎吃药，空调温度降下来观察观察再说。

声明我没有刻意攻击任何品牌和任何团体的意思，如果令您感到冒犯，在这里跟您说声对不住了，我不是故意的， 请多包涵。

写作5小时，阅读3分钟，带着孩子写作更是艰难，如果您觉得我写的东西对您有帮助，麻烦收藏转发一下，多谢了。