痘痘,大多数人曾经被它激怒过。青春痘也被称为“青春痘”,是皮肤科最常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病,发病于青春期男性和女性。

很多人认为青春痘只发生在年轻人身上,并非如此。关于青春痘的5个小知识,今天我们一起了解一下。

1青春痘不只在青春期长

痤疮之所以叫“青春痘”,主要由于痤疮多发于青春期,但痤疮并不只宠爱年轻人。研究显示16岁痤疮发病率最高,接近70%。18岁以后发病率逐渐下降。

约一半的20多岁女性、四分之一的30岁女性和超过10%的40多岁女性仍然有临床意义上的痤疮。绝经后女性较少发生痤疮,51岁以上女性中发生率小于5%。由此可见,青春痘不只在青春期长。

2.生理期

有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘,这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。

解决方法:生理痘痘在月经过后会自动消失,所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品,以防恶化。

3.频繁使用手机,想要了解更多皮肤病知识,请关注微信公众号:jnzypfbyypfk

美国内布拉斯加州的皮肤科医生贾斯汀·马德森表示,太过频繁的使用手机可能会导致面部和颈部粉刺、痤疮的出现。

马德森解释道,无线装置与脸部皮肤长时间的接触,会导致毛孔堵塞,从而使脂肪积聚。再加上手机使用者呼出的温暖气体附着在手机表面,就为致病细菌的产生创造了有利的潮湿环境。手机长期与脸部皮肤接触,会引起脸部脂肪的反应,从而导致细菌生长。

济南肤康中研皮肤病医院于主任建议:人们尽可能减少用手机谈话的时间,当发现皮肤有严重的痤疮出现时,一定要接受皮肤科医生的治疗建议。

4.内分泌失调

人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。

解决方法:在内分泌失调的情况下要多注意休息,不能熬夜,要提高睡眠质量,多吃黄豆,可以改变体内激素的分泌。保持愉快乐观的情绪,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

5.用护肤品长痘痘不一定是护肤品的锅

确定一下自己是否对护肤品中的成分过敏或不耐受。如果没有的话,继续回想一下是否最近吃高糖高脂如蛋糕牛奶火锅的食物比较多,是否最近熬夜熬得太多,是否最近精神压力比较大。众所周知,引发痤疮的原因有很多,不能一张痘就说是护肤品的错,最后还得理性分析。

痤疮会自己消失吗?

痤疮的红印一部分是可以自己消失的,痤疮是属于毛囊皮脂腺炎症性皮肤疾病,在皮肤损伤愈合之后常常会出现红印,有的红印比较平伏的,但有的还会出现凹陷的现象。

如果只是红印的话,大部分经过半年左右的时间是可以自行消退的,但是如果有凹陷的话,那么红印消退之后会有凹陷性的疤痕,这种情况下是需要一些医疗器械去除才可以。

如何让痤疮自己消失?这五点是关键

1.禁止挤痘:很多人痘友长痘之后,手痒就去挤痘,但是挤痘造成的危害是非常大的。

2.洁面:这个是老生常谈的话题了,保持肌肤的洁净能减少垃圾的堵塞。对于长痘痘的朋友,更是要做到保持脸部的清洁。

3.饮食:长痘痘的朋友,饮食最好是清淡一些。因为像一些辛辣刺激食物,会刺激肌肤油脂的分泌,从而容易引发长痘。

4.作息规律:很多人有这样的体验,一旦熬夜之后,脸上就会冒几颗痘痘。这正是因为内分泌出现了一些不规律导致的,所以作息应该做到规律,不要熬夜。

5.情绪控制:长痘之后大家都想早点好,心情一般都很急躁。但是殊不知心里越急,反而起到相反的效果。摆正自己的心态,保持一颗愉悦的心情,对祛痘的帮助是很大的。

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