2021年每天凌晨5点瑜伽直播时刻表，干货看这篇!人气冠·亚·季 2021年北京健身瑜伽公开赛

经过几天的人气对决过程，很多选手粉丝会为自己喜欢的人积极加油，精彩瞬间他们的粉丝绝不会缺席，人气审查已经结束。在人气选拔过程中，很多球迷将对2021年北京健身瑜伽公开赛有新的理解和认识。感谢所有球迷的支持，出战的瑜伽明星在现场非常出色，让我们能为他们做。(大卫亚设)。

在人气评选的过程中最后黄艳铭获得人气冠军，石琼获得人气亚军，刘萌萌获得人气季军，恭喜她们的同时，感谢热爱她们的粉丝朋友对她们的支持，相信不管生活中还是在现场比赛他们都是一个受大家喜欢的瑜伽女神。

感谢追梦路上一直陪伴她们的背后力量们，相信他们会以最好的成绩来回报爱她们的粉丝们。

接下来介绍我们人气热度最高的瑜伽女神·黄艳铭

瑜伽女神·黄艳铭

个⼈简介

我叫黄艳铭，今年到了女神的年龄啦！

来⾃东北辽宁省的⼀个⼩城市-鞍⼭海城市。

曾在北京就读服装设计专业院校，从事过餐饮娱乐公司管理⼯作，后与同学共同创办过少⼉艺术⼯作室，⽬前中国健⾝瑜伽段位-五段，正在进修⼼理学⽅⾯的课程。曾经的⼯作经历让我辗转了很多城市，现在北京从事⼤健康⾏业——昊怡健康科技有限公司，是众多飘在北京，努⼒好好⽣活的创业者之⼀。

瑜伽之初

其实我与瑜伽结识的年头不少，从最开始的照猫画虎到现在差不多有8年时间左右。但⼤部分都是在“摆摆造型”和⽤错误的⽅式练习，也没有持续的⾃律性练习，更没有探究到瑜伽对于我们⼼理上的正念影响和哲学意义。

直到后来⽣活中突如其来的巨变，也改变了瑜伽在我⽣命中的⽐重。 那些“⽣活中突如其来的巨变”，让我越来越多的关注⾃我成长，⽐如尝试更多新奇事物充盈内⼼，⽐如⽤医美的⽅式改变⾃⼰的外在，⽐如看望多年不见的⽼友，参加各种各样的课程，只⾝漫⽆⽬的的旅⾏等等……

实话说，这些有⽤，但尽管这些可以让我变好，⼼中也还是会有负⾯情绪，会有⼼烦⽓躁甚⾄焦虑的时刻，内⼼的孤独感依然会时常光顾。我开始运动，尝试着⽤瑜伽中冥想的⽅法，静静的盘坐在那⾥，于是，我看到了瑜伽的光

遇到健⾝瑜伽

我有了深⼊瑜伽的念头！不久后我开始筛选更专业且权威的瑜伽教学机构。2019年，我遇到了我的⽼师——“婧宁健⾝瑜伽培训中⼼”！很荣幸能在刚开始系统练习瑜伽时就遇到了“健⾝瑜伽”，也很荣幸能成为婧宁⽼师的学⽣，遇到了“婧宁”那么多好⽼师！健⾝瑜伽的正位练习不仅给了我正确的练习⽅法，安全有效循序渐进的理念更让我的瑜伽之路少⾛了⽆数道弯，少受了⽆数的伤。德才兼备的靖宁⽼师更是⾔传⾝教的让我们懂得了⼀位瑜伽⼈，瑜伽教练应该具备的“好⽼师”的职业素养。

冉冉萌发

尽管瑜伽之路还有很长，在追求健康与成长的路上永⽆⽌境，甚⾄有些朋友对瑜伽有些误解，但我相信“种⼦”的⽣命⼒！只要你想变得更好，只要你愿意尝试了解，什么时候开始都不晚！切⾝感受让我看到了瑜伽的⼒量，⽼师教会了我更多⽅法，在往后余⽣，希望我也能⽤所学所知影响或帮助到更多⼈。愿每个⼈的⼼中都能萌发着⼀种对瑜伽的向往！瑜伽不仅是⼯具，更是哲学。

健康运动，健⾝瑜伽是⼀个安全有效的选择！

接下来介绍人气亚军女神·石琼

人气亚军女神·石琼

姓名：石琼

籍贯：安徽 出生日期：女神年龄哦！

国家级社会体育指导员

中国瑜伽产业联盟会员

安徽省健身瑜伽裁判员

中国舞蹈家协会 街舞教师资格认证

2013 央视戏曲晚会 舞蹈演员

深圳卫视，北京卫视舞蹈嘉宾

2015米兰世博会中国馆 瑜伽宣传大使

2016 chinafit 团课 公开课 最佳教练

青鸟健身星耀舞团成员

Zumba 官方认证教练

HT200小时初中高哈他正位

Hemanth sadhana传统瑜伽及后弯认证

李欣普拉提极速美腿美臀

兴趣爱好：瑜伽 舞蹈

获奖感言

首先我很荣幸从全国200余名参赛者中 获得这次的奖项，感谢各位裁判老师对我的认可与肯定。

获奖对我来说是成绩也是动力，作为经验交流，我不具备发言权，能开心地通过参加首届北京市瑜伽公开赛，让我结识了一批如此优秀努力来自五湖四海的老师们，这才是我最大的收获。同时也感谢婧宁瑜伽，让我们有一个这么好的一个交流平台。人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。

我们有义务跟使命去传播健身瑜伽，让很多的人了解健身瑜伽，加入健身瑜伽，爱上健身瑜伽，以瑜会友，以全民健身推进全民健康。最后祝愿北京市健身瑜伽公开赛越办越好！

曾获得优秀奖

接下来介绍我们人气女神季军·刘萌萌

Hi:大家好 我叫刘萌萌

很荣幸参加此次比赛，这次比赛中，还获得了大众集体组第二名，很庆幸自己参加了这次比赛，在此感谢所有为比赛辛苦付出的裁判长以及工作人员们~

感谢遇见这么多优秀的伽人们~

希望大家越来越好

个人爱好，平时游泳，打羽毛球，练瑜伽！

当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

瑜伽，就是给自己时间去「做自己」，除此之外，别无其它。它没有什么特别的，就是允许自己放松，然后做本然的自己，回归初心。

练瑜伽需要我们较长时候的保持，如果在保持时感到此时的自己很辛苦，那就告诉自己：容易走的都是下坡路。

坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。