小毛球睡觉的时候就超喜欢趴着睡，网上一搜，爱趴着睡的宝宝还真不少。家里长辈说，小孩趴着睡压迫心脏，对身体不好。到底这种说法有没有道理呢？
趴着睡不但不会压迫心脏，而且喜欢趴着睡的宝宝，其睡眠质量通常较好，且相比仰卧，这种姿势更能睡出一个好脸型，还能避免枕秃，锻炼颈部和四肢肌肉。
宝宝为什么喜欢趴睡呢？
- 习惯
宝宝在妈妈肚子里的时候就已经是趴着睡咯。宝宝在妈妈的子宫内是腹部朝内背部朝外的卷曲姿势，出生后也喜欢用这种姿势睡觉，一来是习惯，二来是趴着睡比较有安全感，同时也会让他们睡的更安稳，踏实一些。
- 温度
当宝宝睡觉感到冷时，就会翻来覆去地睡不好，然后选择最合适的姿势才会安心睡下，那趴睡就成了宝宝最好的选择。因为趴着睡会降低身体的散热程度，可以起到一定的保暖御寒作用。
因此，当妈妈发现宝宝趴着睡的时候，可以检查一下宝宝颈部和手脚，如果不太暖和，可以给宝宝加些被子，避免宝宝着凉生病。
- 脾胃不适
俗话说：胃不和，则卧不安。宝宝如果脾胃不适，消化不良，会喜欢趴着睡。
通常情况下趴睡可以在一定程度上促进排气、缓解胃肠不适，因此宝宝在肚子难受的时候往往会比较爱趴着睡。妈妈们在睡觉前不要让宝宝吃得太饱，以免加重宝宝肠胃的负担。
要不要把趴睡的宝宝翻过来呢？
美国儿科学会虽然推荐一岁内的宝宝要尽量仰卧睡眠，来减少婴儿猝死综合症的发生，但是，也有过说明：如果孩子已经能够自主翻身了，如果孩子从仰卧变成趴睡，不需要特意把孩子翻过来。
如果宝宝喜欢趴睡，妈妈最好不要干涉，更不要过分纠正宝宝睡姿，宝宝用自己习惯或是喜欢的姿势睡觉，有助于提高睡眠质量。
对于趴睡的宝宝，妈妈们要注意什么？
不要给喜欢趴睡的宝宝准备特别柔软的床褥或是枕头，虽然这种枕头比较舒服，但却不利于宝宝的生长发育，还有可能让宝宝在俯卧时陷入其中，给宝宝带来危险。
当然，如果宝宝还不会翻身或刚学会翻身时则不提倡趴着睡，是因为那时宝宝还不能自我随意改变睡姿，就算感觉到不舒服或是憋气，也没有足够的能力翻身，所以需要妈妈时刻警惕，加以小心。
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