怎么测试自己是不是脱发 怎样判断毛囊已死

　　你觉得自己的生活习惯一切正常，但是头皮却日益“见光”，你烦恼是哪里出了问题?或许是你的洗头方式不对了，或许你烫发的次数多了，总之脱发在不经意间就发生了。

几招判断你是否属于“脱发军”后备队员

　　是不是出现了脱发前兆的“脱发预备军”呢?现在快点检查一下，改掉会导致脱发的习惯吧!

　　头发护理/头皮相关检查

　　□洗头时会用力抓头皮

　　□在同一天烫发、染发

　　□有头屑，头皮痒

　　□头皮发油

　　□发现头发有分缝/发旋

　　□掉落很多较细脆弱的头发

　　□发现自己卷发增多

　　自己符合的项目越多，以后会脱发的可能性就越大!快改正自己护理头发的方法吧。

　　洗头时用力抓头发

　　用力抓挠头皮的洗头方法不只伤头发，还会损伤头皮。要牢记洗头的目的是“清洗头皮”，用指腹轻轻按摩头皮就可以了。

几招判断你是否属于“脱发军”后备队员

　　在同一天烫发、染发

　　烫发和染发不仅对头发不好，还会对头皮造成损伤。要避免在同一天进行这两种美发行为，最好间隔1个月的时间。

　　头皮出油

　　当头皮循环正常时，头屑保持眼睛看不到的大小。如果头屑变得明显，那就是头皮发生异常的征兆。另外，如果你有头皮发痒或者头皮比较油的症状，那就有皮脂分泌异常的可能性存在。把握头皮的状态，采取恰当的方式对待很重要。

几招判断你是否属于“脱发军”后备队员

　　掉落很多较细脆弱的头发

　　脱发中最多的症状就是头发整体变少的“弥漫性脱发”。随着年龄的增加，毛母细胞功能减弱，从一个毛孔里长出的头发数量减少，头发变细、颜色变浅。了解头发稀少的特点之后，就能早点采取对策。

　　发现自己卷发增多

　　随着年龄的增长，激素的分泌也会减少，发根受激素水平的影响功能减弱，脆弱的卷曲头发也会增加。另外也有而因头皮变硬，毛囊(头皮当中生长头发的部分)弯曲导致长出卷发的情况。健康的头皮才能长出健康的头发。努力为头皮做抗衰老的保养工作吧。

　　通过以上几种头发护理的检查，你的头皮有出现问题吗?时刻关注头皮状况，别等“地中海”形式逐渐显著才想着采取措施，男人秃头可不雅观哦。