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哺乳期的妈妈常常会出现乳房胀痛,甚至能摸到硬块,这种情况到底是乳汁淤积还是乳腺增生呢?今天来教大家区分一下。

乳汁淤积or乳腺增生

1、乳汁淤积

乳汁淤积,最明显的表现就是局部疼痛,淤积的部位还会伴随发红、发热。如果乳汁淤积严重到一定程度就会形成乳腺炎。

从触感上来说,一般乳汁淤积形成的硬块是比较硬的,而且少有滑动感。

2、乳腺增生

很多妈妈孕前就有增生,与乳汁淤积不同,乳腺增生疼痛得少,而且表面皮肤也没有红肿的现象,这是非常直观的区分方法。

妈妈们胀奶的时候触摸,感觉硬块很大,而宝宝吃完奶后几乎就摸不到了。哺乳期的乳腺增生,不需要刻意去治疗,待哺乳期过后再遵医嘱。

如果妈妈们确定了是乳汁淤积,以下这些事情不要做,以免引发乳腺炎。

乳汁淤积时不能做哪些事?

1、热敷

多数妈妈误以为产生淤积的源头在硬块本身,其实淤积的源头在乳头表面或乳晕内的乳腺管膨大处。

热敷只是让硬块暂时软化,可不及时清理前面的淤堵,只会让硬块处的乳腺再次涨奶而硬度增强,且压迫周边原本通畅的乳腺管,堵塞面积会加大。

所以,乳汁淤积时,不要热敷。除非能确保热敷后马上喂奶,并且宝宝能把全部奶吃通、吃净。实际上如果宝宝能吃净,就不会形成淤积了。

2、不当使用吸奶器

吸奶器不可能像宝宝吸吮时那么均匀、舒适,反而会造成乳腺管受力不均。再加上不当的使用方法,有的甚至把乳晕部分都吸肿吸伤了,这样更容易滋生细菌,导致乳腺炎。

所以,发生乳汁淤积时,让宝宝吃是更好的选择,若真的吃不完,也可使用吸奶器,但一定要正确使用。

3、大力按揉

乳腺管的出口在乳头,不按照乳腺走向,胡乱揉一通,不仅不能帮助乳汁顺利排出,甚至会造成加重淤积、乳腺管破裂形成积乳性囊肿的风险。按摩最好请专业的催乳师。

4、宝宝过于频繁地吸吮

婴儿吮吸确实有很好的疏通作用,但是过于频繁地吃奶会让宝宝兴趣缺缺,吃几口就不想吃了。这样刺激出了奶阵但又没有及时排出,容易增大淤积面积。

5、喝大补汤水

乳汁淤积时不能使乳汁顺畅排出,这个时候喝汤催奶,无异于火上浇油。所以,在乳汁淤积发生时,请暂停油腻的汤汤水水、大鱼大肉。

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