男生标准三围表 男生标准三围是怎样的 178男性三围标准对照表

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　　男生标准三围是：胸围=身高*0.48，腰围=身高*0.47，臀围=身高*0.51。男生健美三围标准是：胸围=身高*0.61，腰围=身高*0.42，臀围=身高*0.64。

　　三围指的就是胸围、腰围和臀围，它是一个绝对性的统计数值，虽然我们无法根据三围来判断一个人的胖瘦程度，但它至少可以起到一个较为标准的参考作用，健身和模特等人士都可以按照这个标准来锻炼。

　　东方男性标准体型参数：

　　1、上下身比例，以肚脐为界，其比例值为5比8，符合“黄金分割”定律。

　　2、胸围，由腋下沿胸部的上方最丰满处测量，标准的测量数据应为身高的一半。

　　3、腰围，在正常情况下测量腰处最细的部位，其测量数据较胸围小20厘米为标准腰围。

　　三围的测量方法

　　上胸围/胸上围：平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长，用软尺测量。下胸围在平静呼吸时经胸下点的胸部水平围长，用软尺测量。

　　腰围：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。

　　臀围：臀部向后最突出部位的水平围长，用软尺测量即可。