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  宵夜和夜宵的区别:1、词性不同,夜宵属于名词,宵夜则属于动名词,夜宵是书面语,宵夜是口语;2、含义不同,夜宵的含义是指夜间工作的人为了充饥而食用的饭,是属于三餐之外的加餐,而宵夜是指夜间没有什么事情做的人,晚上食用一些夜餐。宵夜和夜宵指的是同一件事,区别都不是很大。

  城市当中,夜宵跟正餐的选择几乎没有分别,而青少年开始到接近晚年常有吃夜宵的习惯,这因为工作或娱乐时间延长所致。夜宵较晚餐多了一些不容易吃饱的小吃,例如烧烤、糖水、以及小炒等。夜宵形式多样,涵盖多种美味佳肴。合理、健康的夜宵可以帮助恢复体力和精力;不合理、不健康的夜宵则危害多多。

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