怎样治疗肠易激综合征 肠易激最好的克星

细嚼慢咽，避免进食辛辣刺激性、难消化以及产气过多的食物

调节情绪，避免焦虑、抑郁，同时要戒烟、戒酒

通过药物治疗，改善患者肠道平滑肌、止泻、调整肠道微生态等

可以加用益生菌调节肠道菌群

多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化

注意腹部保暖，避免受凉

平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化

不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能喝酒，注意腹部保暖，避免受凉

腹痛患者使用解痉药，腹泻患者使用止泻药，便秘患者使用轻泻剂

心理治疗：病人应该及时进行一些心理治疗，解开解决心中的压力和困扰，保持精神上稳定和愉快

胃肠解痉药 ：在临床当中抗胆碱能药物最常用，尚能够起到拮抗胃结肠反射的作用和减少肠内产气的作用，可以有效为患者减轻餐后腹痛的症状

胃肠道动力药物 ：这类药物常用的包括了洛哌丁胺、多潘立酮(吗丁啉)、西沙必利等

泻药： 这类药物在治疗当中通常避免使用，但如果是一些严重便秘的患者，可以在医生的指导下短期使用，一般患者首选半纤维素或渗透性泻药，睡前服乳果糖15～30ml，效果亦较好，尤其适用于老年人

精神药物 ：对临床当中一些具有明显的精神症状的患者，比如过度焦虑、失眠的症状，那么也可以适当给与一些镇静剂，抗抑郁药，抗焦虑药有一定帮助

腹痛患者多选用解痉剂，如钙离子拮抗剂和抗胆碱药物如阿托品

精神压力大者可以服用抗抑郁药、抗焦虑药等

中医的治疗有针灸、按摩、穴位贴敷这些方法等等。这些治疗都是可以治疗肠易激综合征，腹泻或者是便秘

常用药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇