乒乓球直拍发球技巧 乒乓球直拍发球的正确技巧

1.正手跑：正手跑不能太高，击球瞬间的挥拍速度一定要加大。第一落点应靠近球台端线，落点应与球网等高或略低于球网。正手跑球速度很快，落点很长，冲击力很大。送到对手的右角或者左中位置，对对手的威胁很大。

2.手持短球：短球不要投得太高。击球时，手腕的力量大于前臂。发球的第一落点在桌上，所以不要离网太近。另外，发球动作尽量类似于长球，对手很难判断。短球击球动作小，出手快，球落在对方球台后的二次起跳没有引入，使对手难以发力抢、拉、冲或进攻。

3.正手旋转和不旋转：抛球不要太高。旋转球的时候，拍面后面会被压制。切球的中下部，越是旋转球，越要注意手臂的前移。旋转球时，击球瞬间减小了拍面向后的角度，增加了向前推的力量。正手转身不转身球，球速慢，前冲力小。主要是用相似的发球动作迷惑对方，进行轮换变化，造成对方接发球失误或给自己的进攻创造机会。

4.正手高抛发球：不要把球扔得离球台和身体太远。击球点与球网同高或略低于球网，最好在靠近腰部的中右(15cm)处。尽量增加向内挥拍的幅度和弧度。发左旋上下和发低旋是一样的。触球后，右前方增加一个恢复动作，可以增加对方的判断(结合发球右旋，更有力)。最显著的特点是抛球高，增加了球落下时对球拍的正压力。发球速度快，冲力大，旋转变化多，落地后转身飞。然而，高抛发球是复杂和困难的。

乒乓球直拍技术口诀

乒乓球拍的技术公式是引拍、扭转、快速击球、随势挥拍。运球时以击打球拍为主，击打球心使力量通过球心。

直手拍的基本姿势和正手拍是一样的。需要判断对方来球是不是下旋球。一般来说，来球是台内球。当来球具有高弧线时，应在球的高点击球。球的弧度较低时，应在上升期击球，球的中下部应沿球向上摩擦。

击球时要注意腰部向右后转。重心主要落在右脚上，手臂顺势向后摆动。动作比正手接近快攻要快。转腰和重心转移要在来球的上升或高点时击球，一般力量中等。

乒乓球直拍和横拍的区别

1.握法不同：直握是拇指和食指紧紧握握，中指和其他三指弯曲握空，对握背面握持。水平拍动，一手拿着，手柄放在老虎嘴里。

2.重心不一样：直板的重心在中间。横板的重心靠近头部。

3.调整板形的不同方法：直板形用拇指和食指调整。击球时，拇指扣住底板，食指放松；推的时候食指扣住底板，拇指放松，横板的形状调整由手腕控制。