枇杷果的功效与作用 枇杷果的功效与作用及禁忌

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枇杷俗称枇杷。可以说是上市较早的水果之一。大多在春季上市，所以南方一些地方称之为春果。枇杷成熟时，果色橙黄，果实呈球形或长方形，果实上覆有铁锈色的柔毛，果味清香，果肉柔软多汁，果实大小很小，一次可吃多次。你知道枇杷果的功效与作用有什么吗？让我们来看看！

枇杷果的功效与作用

1.减肥：枇杷果肉富含粗纤维和矿物质元素。每百克枇杷肉含蛋白质0.4克，碳水化合物6.6克，还有维生素B1和维生素c，中医认为减肥要以健脾利湿为主，枇杷就有这些功效。

2.化痰止咳：因为枇杷果实从中医食疗的角度来看，味甘、酸、凉，入肺经。对于肺热引起的咳嗽、咳痰、咯血者，适当食用枇杷果实，可降低肺热，有良好的止咳、化痰、平喘作用。

枇杷果实照片

枇杷果实怎么吃？

枇杷叶提取物

材料：枇杷1500克，糖200克。

做法：1。枇杷洗净，去皮去核。2.将枇杷果肉放入烧开的小锅内，加入白糖，拌匀，腌制30分钟至枇杷汁腌好。3.把腌枇杷的锅放在火上。大火烧开后，关小火，煮40分钟左右，直到果肉变成糊状，水分完全蒸发。同时，不断搅拌，防止粘锅。4.让煮熟的枇杷膏离火彻底冷却，放入洗净晾干的密封罐中，放入冰箱冷藏。