乌龙茶的功效与作用 乌龙茶的功效与作用减肥

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乌龙茶是中国特有的茶，主要产于福建省北部和南部、广东省和台湾省。四川、湖南等省也有少量生产。它一直很受欢迎，那么乌龙茶的功效与作用？有哪些呢？让我们看看吧！

乌龙茶的功效与作用

1.减肥防癌：乌龙茶中含有大量的茶多酚，能提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，降血压，抗氧化，抗衰老，防癌。

2.提高新陈代谢：乌龙茶可以碱化消化道，改善胃酸反流和胃溃疡的症状，同时刺激人体的新陈代谢，帮助人体更快地分解残留在体内的食物。

3.美容养颜：乌龙茶含有丰富的维生素E和维生素A，有利于促进细胞抗氧化，减少皱纹，防止辐射对皮肤的伤害，使皮肤白嫩光滑。

4.护齿功效：乌龙茶含有氟和茶多酚。经常喝乌龙茶有助于预防龋齿，保护牙齿。

乌龙茶画

乌龙茶怎么吃？

芒果乌龙茶

配料：芒果、唐乌龙茶、青柠、糖浆、冰块。

做法：芒果切粒，备茶。捣碎杯中的芒果。加入半杯冰块。加入适量的糖浆或蜂蜜。倒上泡好的唐乌龙茶。挤出一两滴柠檬汁。将莱姆片丢入杯中作为装饰。一杯酸爽可口的芒果乌龙茶就做好了。