屏蔽外界,和诱惑说再见
建议戴耳机上网课。既能使自己专注于课堂,又能有效屏蔽外界干扰。耳朵在老师的狂轰乱炸下,思维也不会跑的太远
把用不上的电子设备关上,放得离自己远一点。诱惑离自己远一点,自己也离诱惑远一点
不要边上课边吃零食。人在吃东西的时候血液都流向胃部了,流向大脑的也就少了
想要学好,要像在学校一样
学习需要仪式感。可以像在学校一样,在课前提前半小时一小时左右起床,把饭吃了把学习的东西都收拾好。不要在被窝里上网课,不要边上网课边吃饭,更不要在被窝里吃着饭上网课
脱下睡衣,桌前做好。穿好衣服是端正态度的第一步!其次,上课的时候不要拿着手机或者开着电脑在屋子里乱转。在家里这转转那看看注意力早就不知道跑到哪去了!上网课的时候一定要在一个地儿坐好,困了就站起来听
该记笔记就记笔记,不会的及时记下来。课上老师要是有互动也要隔空回应老师,就算老师不互动也可以自言自语几句,比如对呀、明白了、记下了等等等等,这样一来可以有效的保证脑子在跟着老师走避免走神儿
课间放下手机休息,不要刷娱乐网站看朋友圈。长时间对着电子屏幕容易造成视力疲劳,还容易让身体处于疲惫状态,所以下课的时候让自己的身体缓缓,放空大脑,站起来活动活动才能保证下一节课的效率
网课故障,不慌不忙当常事
先测试一下设备,家里网不好的话就用自己的流量吧。遇上软件崩了网卡了也不要慌,这种情况已经很普遍了。遇到故障及时上报等老师处理,但网课崩了不意味着学习就一定要停止,可以根据手头的资料进行预习哦
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