3.手指按摩：身体要自然站立，然后将舌头压在上颚。双手大拇指要在下颌处轻轻下压，感觉酸了就可以停下来。然后，大拇指可以自然的抬起下巴，沿着下巴推到耳后，再从耳后慢慢向前推。这个方法每组只需要一分钟，做六组就可以练下巴了。
1.《没有下巴怎么练出下巴 没有下巴的女孩如何练出下巴》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《没有下巴怎么练出下巴 没有下巴的女孩如何练出下巴》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/shehui/2359618.html