【桃花什么时候开】3月5日22时44分《惊蛰》:春雷一响，桃花盛开

视频制作：胡彦珠

新华社天津3月4日电(记者周润健)“一次催促华宇，打了几次惊蛰雷。”北京时间3月5日22点44分将迎来“硬芯片”节气。这时，“九九”已经结束，大地春会、万象更新，风和日丽，草木开始发芽。“春雷声，万物漫长”，冬眠的蛰伏也开始苏醒。

海报制作：方锦阳

历史学家、天津社科院研究员罗秀伟介绍说，每年3月5日或6日太阳到达黄京345度时进入“硬芯片”节气，是24节气中第三个节气、春季第三个节气和仲春开始的标志。

在“硬芯片”季节，全国大部分地区的气温和地温普遍回升。“轻微的雷声和惊蛰一响，细微的身体费就落在了梅泉上。(莎士比亚。)春雷突然响起，这种自然现象大部分发生在长江流域，北方进入4月才能听到雷鸣。胎动的雷声就像春天的召集令一样，万物立刻有了精神。(莎士比亚)。

“京芯片”后，广大农村进入了一年中忙碌的季节，“田家闲几天，耕种从这时开始”，大江南北相继呈现出春耕的忙碌景象。

海报制作：方锦阳

“惊蛰”三胡：桃子开始开花的时候；第二备用仓库耿明；三后鹰变成鸽子。意思是桃花盛开，黄疸开始响起，斑鸠求爱。“惊蛰”化身：桃花、海棠、三大玫瑰。九点桃花开了。这次节日，我国南方地区的温度比较高，一棵树的深红色或浅红色桃花竞相开放。当代诗人元稹有时运。“阳气用超硬芯片照亮大地酒。桃花开蜀锦，鹰老化做春鸽。有时争催，发芽后可以互相纠正。人类事务务农，田地全部耕种。(工作谚语。)在每年融化的春光中，鲜花像丝绸一样绽放，生机勃勃，充满希望的好年就在眼前。(莎士比亚)。

“硬芯片”到达后，气温迅速上升，日照明显增加，但冷暖空气交替，此时公众该如何保持健康？罗小伟建议，结合民间传统和养生专家，在“惊蛰”季节，气温波动很大，应随时注意天气预报，适当增减衣服，以免感冒。尽量少去公共场所，减少“近距离”，防止流感等季节性疾病相互传播。

随着天气的变暖，人体干阳的气息越来越高，养生要顺应这一规律。多吃植物蛋白质、维生素等肝益比、柔软清淡的食物(如银鱼、莲子、山药、油菜、芹菜、苦瓜等)，少吃油腻、辛辣的东西，使五脏平和、气血顺畅。

海报制作：方锦阳

春天天气干燥，经常口干舌燥，嗓子发痒。水果中梨的味道是感性寒冷、消除阴热、缓解废弃口水、生熟食用，都可以降低生津的火。

壮举方面要遵从古训。"晚上早点躺下，早点走，在花园里宽阔地走。"也就是说，多在户外散步，呼吸新鲜空气，振奋精神，身心健康。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《健康》)每天安排一定时间的午睡对人体也有很大的帮助。