奶结，轻轻地像弹钢琴一样触摸乳房，重复几次，力度要轻柔，然后再配合手挤奶，下图有详细说明：这样，一般淤积不严重的奶结，通过这种方法也能疏通。大家不妨先学会，万一有用呢？（不过我希望大家不要用到） 
3、缓解疼痛—外敷法有的妈妈，遭遇奶结，是会疼痛的，下面教大家外敷的方法，缓解疼痛。1）、土豆片、卷心菜土豆切片、卷心菜剥几片叶子，冰箱里稍微放一下取出，敷在奶结的地方，变热了再换另外一片，可有效缓解疼痛。
2）、仙人掌、鲜蒲公英如果家里有仙人掌或者鲜蒲公英的话，可以将仙人掌去刺捣碎或者鲜蒲公英捣碎，敷在奶结的地方，也可缓解。 
3）、冷毛巾现在天凉了，我不建议冷毛巾敷，太冷了。南方的一些城市或者夏天，大家可以一试。 说了这么多方法，奶结也没下去，建议找专业的医师或者催乳师处理。如果出现发热等症状，也不需要停止哺乳，多多哺喂患侧，更有助于乳房的恢复。 总之呢，别着急，放轻松。 
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