最好咨询医生，平时注意防晒，洗脸时可以在水中加些白醋也有很好的淡斑效果。
可以多喝些柠檬汁，不仅可以嫩白肌肤、消除面部色素斑，还具有防动脉硬化的作用。
饮食上要多吃些水果蔬菜，补充维生素C，可以有效的抑制黑色素的形成，有效防止斑点产生。
可以使用一些祛斑产品这样可以加速祛斑。
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