天热不要穿紧身裤子，穿宽松透气的棉质裤子。
最好不要经常坐位，尽量采取站立的姿势。（国外办公有的都采取站立姿势了）
每天清洗干净以后，涂抹“咪康唑氯倍他索乳膏”或“皮康王软膏”等抗真菌感染的药物。
不要用手抓，容易造成细菌感染。
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