脸上长闭口怎么办 满脸都是闭口密密麻麻怎么办

建议平常注意面部和手部清洁，长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的。用保湿的洗面奶在温水中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟，用干毛巾擦净水。

引发痘过大的压力，有效舒缓压力的方法有：使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作为熏香；深呼吸，选择一个最舒适的姿势，然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。保持良好的心情和积极的心态，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅。

少吃辛辣、油腻、甜的食物，多吃含维生素多的蔬菜、水果。有刺激性的食物都是高热量食物，食用这些食物，有时会刺激痘痘的生长。

盐水冲洗: 盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1-2次，2-3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

合理护肤，使用控制油脂分泌，多补水，使用保湿的护肤品。可以尝试绿豆粉面膜: 将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15~20分钟后用清水洗净。坚持2长期使用。

如果很严重的话，就需要去医院看医生了。