想要自制酸奶变得更加浓稠,可以使用全脂牛奶,也可以加入奶粉或者增稠剂,这几种方法都能让酸奶变浓稠。
牛奶中固形物的含量越高,做出来的酸奶就会越浓稠,全脂牛奶的脂肪含量较高,用这种牛奶做出来的酸奶就会十分浓稠,若家里有淡奶油,也可以将其加入到牛奶中。
若不想用脂肪含量太高的牛奶,可以将牛奶加热后,倒出一部分,然后加入两大勺奶粉并搅拌均匀,奶粉彻底融化后,再将先前倒出的牛奶重新倒回去,这样做出来的牛奶也比较浓稠。
增稠剂是一种能增加液体黏度的物质,增稠剂的种类有很多,在做酸奶时,最好使用可食用增稠剂,比如明胶、海藻胶等,不仅能让酸奶变浓稠,还能保障身体健康。
酸奶是以牛奶为原料,杀菌后,再添加有益菌发酵,冷却后形成的一种牛奶制品,它的口感丰富,十分美味,适合所有年龄段的人食用。
酸奶中含有多种营养成分,比如蛋白质、乳酸菌、钙等,能为人体补充所需营养,还可以促进消化、增加食欲,需要注意的是,酸奶不能和黄豆以及豆制品一起食用,否则会影响钙的吸收。
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