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怀孕后为什么容易长斑 怀孕后为什么容易感冒

  爱美是女人的天性,每个女人都希望自己是漂亮的,而高颜值的代表就是光滑细腻的皮肤。但自从怀孕后,女性就会发现自己脸上会长“色斑”,这对孕妇来说可谓一种不小的打击。因为即使在孕期,孕妈也希望自己能有一张干净漂亮的脸蛋。

  女生怀孕后为什么容易长斑

  对于怀孕后长斑这种常见病,相信大家会有点了解,孕期不同体质的准妈妈会出现不同的身体变化,有的会出现水肿,有的会出现脸上长斑的现象等等。这都是因为女性怀孕后,身体机能以及体内激素的变化导致的。

  怀孕期妇女长斑的主要原因是女性荷尔蒙激素的增加,会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点,但这时候长的斑在产后大部分会消失。但如果在怀孕期间不做好护肤工作如长期处于紫外线下未做好防晒、心情不畅快,都会使斑大大加深,并造成产后难以消失。

  什么因素会导致脸上长斑

  1、体质较热

  那些体质较热的女性,常常是面色通红,脾气易怒且容易心烦气躁,比常人更容易感到热。

  如果在孕前身体就要这些表现的孕妈,那么在怀孕后,很大程度上长斑的几率会大一些。

  2、遗传因素

  长斑也会受到遗传因素的影响,如果母亲在怀孕的时候长有“妊娠斑”,那么女儿怀孕后长斑的概率也会比较大。

  3、孕期过度劳累

  在孕期,那些还处于工作环境的孕妇,由于劳累会出现贫血、营养不良等情况,也会导致“妊娠斑”的发生。

  4、孕期不护肤

  有些孕妇在怀孕后,出于对肚子里孩子的保护,会不再用任何护肤品护肤,生怕对孩子造成不好的影响。

  而孕期孕妇的体内又十分缺水,“十斑九干”,皮肤得不到水分的滋养和护理,自然脸上就会长斑了。

  5、饮食问题

  在孕期,营养的补充肯定是必须的,但一定要注意摄入营养的同时,也要避免盐分和糖分的摄入。

  尤其是盐分,食盐吃的过多就加重肾脏的负担,容易引发高血压等妊娠性疾病,对以后的分娩有威胁。

  另外孕期吃的过咸,也会影响日常的代谢,造成孕妈面部浮肿,长斑,十分影响颜值。

  怎么预防孕后长斑

  1、孕期做好准备

  妊娠斑的轻重和孕前皮肤的弹性基础有直接的关系,所以想要锻炼好自己的皮肤,那么可以通过“冷热水交叉”的洗浴方式来增强,日常也要注意蛋白质和维生素的摄入,来补充足够的胶原蛋白。

  2、避免过度日晒

  适当晒晒太阳很利于孕妈和胎儿的发育,但过度的日晒则会导致皮肤接触过多的紫外线,色素沉着,就会形成难堪的妊娠斑。

  3、适当选用护肤品

  孕期是可以用一些无添加的产品来护肤的,这样能保证皮肤的水平,也是抑制妊娠斑的发生。

  孕期是一个非常特殊的时期,孕妈妈的身体机能和各方面的状况和普通的人是有所不同的。很多在孕期没有的现象,在孕后都会陆续出现,因此,孕妈妈们遇到这些状况不必太过担心,这些都属于孕期的正常反应,只要调整好饮食和作息,随着身体的慢慢适应,这些现象也会逐渐消失的。

  以上,就是小编带来的关于怀孕后预防长斑方法分享的全部内容介绍啦!欢迎大家阅读!

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