如果特别想念一个人怎么办 如果特别想念一个人该怎么办

想念是会呼吸的痛，当你非常想一个人的时候一定要及时的跟他联系，让对方知道你的心思，这样你才能让心情得到平复。那么小编今天就来说说特别想念一个人该怎么办，一起来看看吧！

想念一个不能见的人，没有什么办法能让自己的心静下来，只能找一个没人打扰的地方默默的地想着他，静静的回忆着曾经的美好，那些过去的聊天记录是心里唯一的安慰，也许眼泪，最能表达一个人想念的情绪，尽情地哭过之后，心里至少能轻松一会儿。

当你过于思念对方时，你还可以采取行动。把想念的情愫写下来，通过互联网或者电话的形式告诉对方，向对方表达。这样的表达，不在于对方要如何回应，而在于自己清楚的把自己的思念向对方倾诉，让对方明白。

当然，这种表达不限于言语。你可以分享一首歌表达，也可以用礼物的方式表达。在网上订一束鲜花，用卡片写上只言片语，你的心意对方一定能感觉到。若对方是男性，那送一些他喜欢的小礼物，或者根据你们的关系来把握送什么礼物更合适，注意不要因为拿捏不当而造成尴尬。

不要胡思乱想。搞清楚状况是非常必要的。如果对方真的是非常忙，没有时间看手机，没有时间回复你的信息，那么最好的做法就是不要频繁的打扰对方。如果对方没有回复，你就频繁的发送信息，这个做法其实是非常不好的，甚至可能会造成对方厌烦，最好的办法就是等待。

想要忘记一个人，不打扰他。最好的办法就是让自己忙碌起来。对方在忙，那么就别让自己跟不上他的脚步，自己也有自己的生活和工作，我们可以将心思放在自己的工作上，让自己忙碌起来。这样不但丰富了自己，也会让对方更加的在乎你。

释放。释放不是让你刻意去忘掉他，而是想的时候就去看他，如果不行，看看他的动态、照片也可以，多看一些，你会发现，看累了就会有一段时间不愿意再看、再想了。

运动。出去跑步、锻炼，可以把你压抑的情绪稀释一下，等你出完了一身汗，自己就会变的精力充沛，思念的情绪也会消失了。