买了护肤品，用多了怕灼伤皮肤，或者给肌肤造成不良反应。用少了，怕浪费了护肤品，却没有起到该有的效果。面对着这些瓶瓶罐罐，此时的你一定很迷茫，再看看上面的使用说明，永远都是“适量”使用，适量到底是多少?
男性护肤
清洁护肤品：
洁面皂手中揉搓六七下，就能保证有充足的泡沫洗净全脸。如果有起泡器，泡沫会更丰富。洁面摩丝按压两下的量是合适的。洁面很重要，洗脸按摩请不要少于一分钟。
抗老精华：
两颗黄豆大小，均匀涂抹全脸，针对局部需改善之处，建议再取5 毫米补涂于该处。
添加果酸、维他命A 的精华液，浓度较高时会对皮肤造成类似灼伤的反应，使用时，先用最小的量(5 毫米)，一天一次，两周后，再增加用量及频率。
护肤品适量到底是多少
保湿面霜：
两颊、额头、下巴、鼻尖五点各5 毫米，均匀涂开。如果面霜较厚重则需要在掌心化开后轻轻按进皮肤。
眼霜：
无论啫哩状眼霜，还是乳霜质地的眼霜，使用过量会导致油脂粒滋生。双眼用量5 毫米比较合适，如果用作眼部按摩，用量可增至1厘米左右。
防晒霜：
一次一汤匙的用量最合适，不知道就比较一下一元硬币的大小。如果怕油腻，分两次涂抹，一次之后静待5 分钟进行二次涂抹，效果最好。
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