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怎么给肌肤快速补水保湿 怎么给肌肤快速补水

  夏天天气干燥,肌肤的水分流失特别快。如果没有做好的补水措施,肌肤会老的特别快。那么怎么给肌肤快速补水呢?下家护肤要点有哪些呢?

怎么给肌肤快速补水

  做好防晒

  紫外线可以杀死皮肤表层的细菌,但过强的紫外线则会伤害皮肤,破坏皮肤的细胞,引起皮肤浅表面的血管扩张、充血,甚至细胞水肿、渗出,导致皮肤癌等皮肤疾患。所以夏季一定要做好防晒,应尽量避免烈日下的户外活动,或在午前及午后3点再行日光浴,并以不超过2小时为宜。'

清洁

  注重清洁

  炎热的天气让面部分泌更多的油脂,皮肤表层代谢物以及汗液的增多,不注意就会造成毛孔堵塞,所以要勤洗脸保持面部的干净。尤其是油性皮肤的人洗脸更要认真,先将毛巾在温水中浸湿后,热敷一下面部,然后挤出洗面奶在手心,加少量清水后双手摩擦至起泡沫,再用泡沫彻底清洗面部,最后用清水冲洗干净,每天早晚各一次,这样1~2周后面部的油脂便可明显减少。

肌肤补水

  肌肤补水

  大量的出汗让身体流失了不少的水分,皮肤也容易变得干燥,所以面部补水十分重要。一方面需要为身体补水,每日最少要喝足2000~3000ml,同时可结合局部补水,在皮肤感到干燥时及时使用补水喷雾、保湿乳,并在睡前使用补水面膜滋养皮肤。

夏季护肤

  饮食

  水果和蔬菜含有丰富维生素和矿物质,对维持表皮细胞的正常代谢,减轻毛囊口的角化过度,促进脂类代谢能起积极的作用,其中以黑木耳、金针菜、蘑菇、胡萝卜、苹果及菠菜为佳,夏季建议多摄入。

  夏季的高温也会使皮肤油脂分泌过旺。因此,我们在给肌肤喝饱水的同时,还要清洁控油。以上就是夏季护肤要点的全部内容。

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