过期常温酸奶有什么用途 常温酸奶过期一月能喝吗

1、刚过期的常温酸奶还可以用来护发，酸奶含有乳酸，和碱性的洗发乳中和后，可以滋润头发，减少发质受损的情况，令头发更加柔顺，有光泽。

2、由于酸奶中的乳酸因子具有软化角质层的功效。过期的酸奶会产生一种酵素，这种物质具有美白的作用因此，可以用过期酸奶来洗澡、洗脸和洗手，除此之外能起到保湿的作用。

3、过期常温酸奶中的乳酸含有软化角质的功能，能起到保湿的作用。可以做成面膜和润肤也十分有效果。过期酸奶还能够涂在手上，拍打手直到完全吸收，揉搓还可以清洁角质层，冲洗干净之后，再涂上润手霜，皮肤就会变得非常嫩滑了。

4、过期常温酸奶不建议食用，过期的酸奶会发生一些变化，也会出现一些有毒物质，如果喝了过期的酸奶，可能会引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时还会出现头晕症状。另外，建议患者在平时的饮食方面要注意，对于过了保质期的食物要禁止食用。