1、准备几个圆润饱满的大红枣，清洗干净，可以先用水浸泡一下；
2、用刀把枣核去掉，可以切成小片或者条状，然后放入锅中（整个放入也可以）；
3、准备几块冰糖，用温水化掉，放进锅中侵泡枣肉3、4分钟；
4、加入适量的水，大火烧开之后，然后改小火慢炖半个小时左右；
5、红枣充分煮透后，可以关火，等稍微冷却后倒入碗中饮用即可。
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