山竹的养生功效 山竹营养价值功效作用

方法

• 1山竹具有清热下火的功效：尤其是夏秋季节，人容易肝火旺盛，出现口干舌燥以及尿液偏黄的症状，此时不妨每天吃些山竹加以调理，能够很好的“下火”，这也是为什么吃完榴莲后最好吃一个山竹来平衡身体火热的原因。
• 2山竹具有辅助治疗热感冒的功效：热感冒最显著的症状之一就是在感冒的时候会伴有浓痰，此时山竹可以生吃也可以来自蒸着吃，可以作为辅360新知助治疗的食疗方法。
• 3山竹具有改善皮肤肤质的功效：如果你的皮肤最近比较暗黄，且出现了一些粉刺和痘痘，很可能是内分泌有一些失调，研求玉段究刘征此时吃一些山竹可以起到内分泌调节作用，可以在一定研差步立程度上改善皮肤的这些不良状况。