当前位置:首页 > 生活

冬季皮肤瘙痒怎么办?都是皮肤干燥惹的祸 冬季皮肤瘙痒怎么办?

  随着天气一天天变冷了,很多人都会发现自己日益紧绷的皮肤,变得越来越干燥了,导致皮肤瘙痒。“手贱”的男人就会去抓,一不小心抓出血印不说,还留下疤痕。那么,冬季皮肤瘙痒怎么办?

冬季皮肤瘙痒怎么办

  一、冬季皮肤瘙痒的原因

  1、皮肤干燥、洗澡太勤等

  因气温降低,人体为了保证散热的减少,皮肤的毛细血管床部分关闭,皮肤的血流量减少,汗液、皮脂的分泌也随之减少,皮肤的湿度下降,表现为皮肤干燥,而干燥更易导致皮肤的瘙痒。还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。

  2、各种疾病的并发症状

  机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因,如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。

  3、外界刺激引起的反应

  生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒,比如工作和生活中接触粉尘,使用碱性过强的肥皂,食用辛辣刺激性食物,贴身穿着的化纤衣物等。

  4、人体自我调整的反应

  冬季气温低、气候干燥,气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩,皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低,空气干燥使皮肤缺少水分,表皮变得薄而脆,人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期,就容易出现皮肤瘙痒的症状。

冬季皮肤瘙痒都干燥惹的祸

  二、冬天皮肤瘙痒怎么办

  1、秋冬正确洗澡远离皮肤瘙痒

  寒风吹来,厚厚的冬装下,瘙痒的皮肤像有只小虫在爬,让人忍不住去抓。于是,很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子,显得颇为滑稽,又令人尴尬。如今洗浴条件好了,冬季皮肤瘙痒的人越来越多。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题,现在已经成了都市白领共同的“敌人”。

  步骤1.水温应在40—50摄氏度,比体温略高,不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜,造成皮肤微小的损伤,加重瘙痒。

  步骤2.如果是天天洗澡,每次5—10分钟就可以,不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴,这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢。洗澡时,不要搓,以免造成皮肤损伤,加重瘙痒。

  另外,老人盆浴,水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开,放进浴缸里,浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤,降低皮肤敏感度,保护皮脂膜,减轻皮肤瘙痒。

  步骤3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露,不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性,看商品说明就可以。冬季洗澡,如果不是特别脏,可以不用沐浴露。

  步骤4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液,除了腋下、腹股沟,全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,最容易发生瘙痒,要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天,因此即使不洗澡也要记得涂抹。

  2、解决皮肤瘙痒从养肺入手

  ①风热型

  由感冒发热引起,病毒破坏组织,导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。

  ②湿热型

  如喜欢吃冰凉食物,导致湿热下行,引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物,如藿香、板蓝根、金银花等,可达到缓解皮肤瘙痒的目的,同时,一定要注意少吃凉性食物。

  ③闭塞型

  皮肤闭塞不通,致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗,如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。

如果冬季皮肤瘙痒怎么办

  3、外治

  ①花椒泡水用500毫升沸水冲泡100克花椒,浸泡24小时后,滤去花椒,用花椒水涂于患处,可以止痒。若在此水中加入适量的维生素C,效果更佳。

  除缓解皮肤瘙痒外,花椒水还能用来治疗荨麻疹和褥疮。一般每天使用一次,一周后便可见效。需要注意的是,过敏体质者不能使用花椒水。使用时要注意避免花椒水触及眼睛。

  ②冬瓜皮泡水将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴,然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处,可以止痒。冬瓜皮味甘,性微寒,有清胃热、利水消肿等功效。

  冬瓜皮还能防治液体外渗,一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者,或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者,用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处,每天两次,可以消除水肿、防止液体外渗。

  ③鲜韭菜水鲜韭菜与淘米水,按1:10重量配好,先泡两小时再一起烧开,除去韭菜用水洗痒处或洗澡,洗后勿用清水过身。1日1次,连洗3天。

  ④香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时,然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处,可很快止痒。

  有些人对油漆过敏,不但发痒还有红肿现象,这时候可以用韭菜或麻杏甘石汤(麻黄、杏仁、甘草、石膏组成)煮水洗澡,不但可治皮肤痒,对头皮屑、头皮痒等症状也有效果。

  ⑤冬季若是身上因长癣而瘙痒,可以涂抹克霉唑乳膏。这种乳膏价格低廉,副作用相对小一些。只能使用3--5天,如果不见效就要去皮肤科就诊了。

  涂抹克霉唑乳膏时,要用棉棒沾取黄豆粒大小的乳膏均匀涂抹在瘙痒部位,每天涂抹3--5次为宜。由于该乳膏属于激素类的药物,使用时间不宜超过3天,症状不见减轻就要去看医生了。

  ⑥如果只是普通的全身瘙痒,可以在洗澡时用硫磺皂洗遍全身,硫磺皂有比较好的杀菌止痒作用,但皮肤过敏的人应慎用。

  冬季皮肤容易干燥,在洗完澡后,用性质温和、质量好的护理膏全身涂抹一遍,能有效预防皮肤瘙痒。冬季洗澡不要过频,要不然会导致皮肤干燥瘙痒。

  ⑦如果皮肤瘙痒并有一片红一片红,或者长红疙瘩,要考虑是皮肤过敏了,使用上述方法无效后需要及时去医院就诊。

  ⑧保持室内空气湿润。秋冬季节比较干燥,室内空气过于干燥,容易让人皮肤干燥瘙痒。因此要用加湿器等保持室内空气湿润,能缓解皮肤瘙痒情况。

预防皮肤瘙痒的措施

  三、六个预防皮肤瘙痒的措施

  1、冬季洗澡不宜太勤。一周至两周洗一次即可,少用搓澡巾,洗完后要涂擦润肤露;

  2、注意保湿。除了浴后必要的润肤外,平时应根据自己皮肤干燥的程度,多润肤以保持皮肤的滋润度;

  3、避免用抓挠及热水烫洗等方法来止痒。反复搔抓皮肤会发生继发性改变,使瘙痒加重;

  4、在饮食方面,不喝酒,少饮或不饮浓茶和浓咖啡。辛辣刺激的要少吃,多吃清淡一些的食物,如:红枣、豆腐、虾仁、西红柿等;

  5、贴身的内衣要选择纯棉的、柔软的,避免皮肤直接接触化纤衣物;

  6、多吃润肺生津的食物。冬季多喝水,多吃蔬菜水果和豆制品,能减少体内水分流失。还可吃些润肺生津的食物,如梨、百合、大枣、莲子、银耳等,不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。

  冬季特别干燥,脸上皮脂腺分泌减少,水分流失,如果在遇上血液循环能力差,那么就很容易导致皮肤瘙痒,因此,大家要做好预防皮肤干燥!

1.《冬季皮肤瘙痒怎么办?都是皮肤干燥惹的祸 冬季皮肤瘙痒怎么办?》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《冬季皮肤瘙痒怎么办?都是皮肤干燥惹的祸 冬季皮肤瘙痒怎么办?》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/shehui/3401755.html

上一篇

如何保持皮肤紧致 如何保持皮肤紧致不松弛

滋润和保湿是两回事

滋润和保湿是两回事,简介如下很多人都知道冬季天气干燥皮肤需要补水,但是对于具体的滋润和保湿应该如何做还是一头雾水,其实滋润和保湿并不是一回事,一味的补水在干燥的冬季并没有什么卵用,想让肌肤...

容理有道:男士基础护肤步骤

容理有道:男士基础护肤步骤,简介如下总是走在潮流前端的型男们对于自己的“面子”问题一向是十分重视的,不管是发型还是皮肤,我们都要做到完美,所以下面小编就把这篇男士护肤宝典传...

别让牙齿成为你的笑容克星

别让牙齿成为你的笑容克星,简介如下不知道大家有没有发现,现如今的帅气小鲜肉们虽然长相风格各不相同,但是笑起来一口洁白整齐的牙齿这点都是一致的,可见牙齿作为脸部门面的重要性,而生活中的不少习惯则很...

冬季男士护肤省钱省心才是王道 男士冬季护肤首选什么

冬季男士护肤省钱省心才是王道,简介如下根据季节选择适合的护肤品是爱美人士们的基本共识,确实在不同的季节中,气候的变化对皮肤的影响各有不同,但是对于只有一张脸的我们来说,往往买了一瓶乳液,一瓶爽肤水就...

如何保持皮肤紧致 如何保持皮肤紧致不松弛

如何保持皮肤紧致,简介如下我们每个人在少年时期脸部肌肤那么饱满细腻的重要原因就是脸部充满了胶原蛋白的关系,可是随着年纪的增加这种物质逐渐流失,皱纹、粗糙、干燥等不可抗拒的皮肤问题也随之出...

从眉毛看出你的人格特点

从眉毛看出你的人格特点,简介如下 眉毛  眉毛作为人五官之中最重要的地方之一,对于面相的影响不言而喻。好的眉形能够将你的精、气、神很好的衬托出来,让你的五官看起来更加和谐、立体。  不过,眉毛...