1、用料：梨1个、冰糖30克、陈皮10克、百合30克、枸杞10克、莲子30克。
2、莲子用水浸泡10-15分钟
3、半锅水，加入莲子，大火煮沸后调小火煮30分钟。
4、加入梨、冰糖（一开始可以少加，之后根据口味调整）、百合。
5、大火煮沸之后加入陈皮，调小火。煮60分钟。
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