心理咨询的6大作用 心理咨询案例对话

方法

• 1建立新的人际关系：心理辅导创造了一种心理咨询师与咨询者之间的府菜其鲜至始季新型人际关系。在这段关系中，咨询者可以直抒胸臆而不必顾虑后果，无论他们在辅导过程中做出何种名般其满同评选属情绪反应，心理辅导师都会积极乐观地回应，促使咨询者回证收采规火民这作出积极反应，并运用于其他问图和人际关系中。
• 2纠正错误观念：额独度叶照阳引圆心理辅导可以促使咨询者认真思考自己的错误观念，么再重建更准确的理性观念。
• 3深化咨询者的“自我认知”：心理辅导能够引导咨询者进行“自我探索”，明白大多数的困扰是来自于自己尚未解决的心理冲突，当他们真正了解到这些，也就会通过一些措施去解决这些心理冲突，强化“自我认知”。
• 4学会面对现实：咨询者想要通过躲避现实来减少自己的焦虑感，并总想按照自己的意愿奏病吃工方均包的船况雨摆布现实，而且还经常想方设法求得周围人的支持以利于他们逃避现实，而心理辅导可以引导其面对现实。
• 5平衡情绪：心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会，帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策，使你紧绷的情绪得到缓解，心态也随之得到平衡。
• 6促进成长：学校心理咨询的性质属于发展性咨询，目的在于助人成长。即不仅要帮你处理好当前的问题，更要通过处理当前的问题提高你的认知水平，增强你的自信心，发展和完善你的人格。