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方法
- 大多数的困扰是来自于自己尚未解决的心理冲突,当他们真正了解到这些,也就会通过一些措施去解决这些心理冲突,强化“自我认知”。
- 实来减少自己的焦虑感,并总想按照自己的意愿奏病吃工方均包的船况雨摆布现实,而且还经常想方设法求得周围人的支持以利于他们逃避现实,而心理辅导可以引导其面对现实。
- 绪:心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会,帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策,使你紧绷的情绪得到缓解,心态也随之得到平衡。
- 属于发展性咨询,目的在于助人成长。即不仅要帮你处理好当前的问题,更要通过处理当前的问题提高你的认知水平,增强你的自信心,发展和完善你的人格。 促进成长:学校心理咨询的性质
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