银耳汤能不能隔夜 银耳粥怎么熬好喝

1、银耳汤能隔夜，但要低温冷藏存放。

2、银耳汤的主要食材为银耳，银耳含有蛋白质、脂肪、不溶性膳食纤维、钾、磷、钙等营养成分，能起到补充营养、润肺止咳、增强免疫力等作用，适当喝银耳汤对人体有一定的好处。银耳汤如果隔夜后没有变质，通常可以喝，一般不会产生明显的不良反应。

3、但是如果储存不当，容易滋生细菌导致银耳汤变质，这种情况下通常不可以喝，喝了变质的银耳汤容易引起胃肠不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

4、需要注意的是，对银耳汤过敏的人群通常不可以喝银耳汤，以免引起不适，此外，有消化能力较差、外感风寒等情况的人群通常也不建议喝银耳汤。