当前位置:首页 > 生活

三斑鱼怎么煮好吃又营养 河斑鱼怎么煮好吃

1、原料主料:山斑鱼1条;调料:党参、红枣、淮山、杞子、油3汤匙、 盐适量。

2、党参、红枣、淮山、杞子各物洗净,稍浸泡;

3、洗净宰好的山斑鱼,抹干水分,热锅放油,待油六、七成热时放山斑鱼两边煎至微黄,铲起;

4、煮沸瓦煲里的清水,倒入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

1.《三斑鱼怎么煮好吃又营养 河斑鱼怎么煮好吃》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《三斑鱼怎么煮好吃又营养 河斑鱼怎么煮好吃》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/shehui/3444741.html

上一篇

羽衣甘蓝能冷冻保存吗 羽衣甘蓝能直接冷冻

酱油怎么熬制 干挑面的酱油怎么熬制

本文关于酱油怎么熬制,正文简介如下...

鲜枸杞能冷冻保存吗 干枸杞可以冷冻保存吗

本文关于鲜枸杞能冷冻保存吗,正文简介如下...

羽衣甘蓝能冷冻保存吗 羽衣甘蓝能直接冷冻

本文关于羽衣甘蓝能冷冻保存吗,正文简介如下...

葡萄能冷冻保存吗 阳光玫瑰葡萄冷冻保存

本文关于葡萄能冷冻保存吗,正文简介如下...

鲜牛奶能冷冻保存吗 鲜牛奶能冷冻保存吗

本文关于鲜牛奶能冷冻保存吗,正文简介如下...

新鲜榆钱能冷冻保存吗 新鲜榆钱能冷冻保存吗

本文关于新鲜榆钱能冷冻保存吗,正文简介如下...