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清蒸鸡是什么菜系 清蒸鸡是什么意思

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2023-2-18 19:26 上传

清蒸鸡是淮扬风味菜。作为一道夏日佳肴,清蒸鸡是一种比较高级的鸡肉吃法,属于在中国饮食文化中占有一席之地的一道菜,清蒸鸡外表金黄,吃起来细嫩可口,口感鲜美细腻,具有多种养生价值,营养得以保留。在家做也非常方便,使用鲜嫩的鸡胸肉和鸡腿肉,配上猪油,蒸后滋润,油而不腻,有荷叶清香,鸡肉嫩脆烂,粉香糯,咸甜适口。 清蒸鸡具有非常丰富的营养价值,它的蛋白质含量很高,可以很好地被人体吸收利用,使身体越来越健康。鸡肉还含有非常丰富的维生素e、维生素b族、维生素a、钙、镁、铁和磷等,身体虚弱的人可以适当吃一些来滋补身体。清蒸鸡里面可以加入不同的配料,这样口感更丰富,营养价值也会更高。

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