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穿暴汗服运动是不可以有助于减肥的。暴汗服的主要材质是聚酯纤维，只会帮助身体多出汗而已，效果相当于包裹保鲜膜、蒸桑拿。长时间穿着暴汗服进行运动只会降低人体的散热效率，或者是阻碍人体的散热，使热量无法有效排出，从而产生大量的汗水。当人体开始大量出汗后，短时间内减少的只是体内的水分，并不意味着减脂。通过喝水或是吃饭，水分很快就会恢复，体重也会再次上升。 所以是需要合理的运动才能让体重减轻的，穿暴汗服并不能达到一定的减肥效果。029.jpg (129.79 KB, 下载次数: 0)
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